勃起時陰莖變軟可能由心理因素、血管性因素、神經性因素、內分泌因素或藥物因素引起，可通過心理疏導、藥物治療、生活方式調整等方式改善。

1、心理因素

焦慮、抑郁或伴侶關系緊張可能導致勃起維持困難。這類情況通常伴隨性欲減退或早泄，建議通過心理咨詢或伴侶共同參與治療緩解壓力。

2、血管性因素

動脈粥樣硬化或靜脈漏可能影響陰莖血液灌注，表現(xiàn)為勃起硬度不足或快速疲軟。可能與高血壓、糖尿病等基礎疾病有關，需進行血管超聲檢查確診。

3、神經性因素

糖尿病周圍神經病變或腰椎間盤突出可能干擾勃起神經傳導?；颊叱０橛袝幝槟净蚺拍虍惓?，需通過神經電生理檢查評估損傷程度。

4、內分泌因素

睪酮水平低下會直接影響勃起功能，多見于中老年男性。伴隨癥狀包括體毛減少和疲勞感，可通過血液激素檢測診斷。

5、藥物因素

抗抑郁藥帕羅西汀片、降壓藥美托洛爾緩釋片等可能引起勃起障礙。若服藥后出現(xiàn)癥狀變化，應在醫(yī)生指導下調整用藥方案。

保持規(guī)律作息與適度運動有助于改善勃起功能，建議每周進行150分鐘中等強度鍛煉。飲食上可增加深海魚、堅果等富含歐米伽3脂肪酸的食物，避免過量飲酒。出現(xiàn)持續(xù)癥狀時應及時至泌尿外科或男科就診，完善夜間勃起監(jiān)測等專項檢查。未經醫(yī)生指導切勿自行服用西地那非片等壯陽藥物。