便秘有哪些原因
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一般情況下，便秘的原因包括不良的飲食習(xí)慣、水分?jǐn)z入不足、不良的排便習(xí)慣等。建議患者到醫(yī)院進(jìn)一步檢查，再對癥治療。
1.不良的飲食習(xí)慣：由于食物過于精細(xì)，沒有足夠的食物纖維以致食物殘渣太少，大便量少，結(jié)腸的蠕動不能有效推動大便前移，從而引起便秘。
2.水分?jǐn)z入不足：飲水量不足導(dǎo)致機體失水而抑制便意及排便反射，拖延排便時間，使糞便在腸道內(nèi)滯留時間過久而干燥，出現(xiàn)便秘。
3.不良的排便習(xí)慣：部分人群有憋便的習(xí)慣，時間久了，直腸和肛門就對糞塊的刺激敏感性降低，便容易出現(xiàn)便秘。
除以上常見的因素外，還可能是其他因素導(dǎo)致的，比如痔瘡、肛裂等?；颊呖梢宰襻t(yī)囑使用醒脾養(yǎng)兒顆粒、四磨湯口服液等藥物進(jìn)行治療。平時清淡飲食，適當(dāng)補充富含膳食纖維的食物，促進(jìn)胃腸道蠕動。
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出現(xiàn)功能性便秘怎么辦
一旦出現(xiàn)便秘，為了緩解癥狀，大部分患者可能會自行購買并服用藥物，但往往會因服藥不當(dāng)而導(dǎo)致癥狀加重。因此一旦出現(xiàn)便秘，應(yīng)及時就醫(yī)，接受合理診療，并在醫(yī)生指導(dǎo)下養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，爭取早日康復(fù)，培養(yǎng)合理的飲食習(xí)慣。日常飲食應(yīng)適當(dāng)增加海藻類蔬菜、谷類、水果、發(fā)酵食品等食物攝入，足量飲水并適量運動。
便秘生物反饋治療要配合什么動作才能更好改善便秘
便秘生物反饋治療可通過在患者肛門外括約肌和腹部放置電極，指導(dǎo)患者根據(jù)肌肉電信號情況訓(xùn)練盆底肌和腹肌的協(xié)調(diào)運動，從而緩解排便困難。但是生物反饋治療畢竟有治療時間和場地限制，除此之外，我們?nèi)粘Ｒ部梢赃M(jìn)行腹式呼吸、排便訓(xùn)練來更好地改善便秘。腹式呼吸排便訓(xùn)練：保持腰背挺直，正常呼吸2-3次后，經(jīng)口緩慢呼氣，同時最大限度向內(nèi)收縮腹部，然后經(jīng)鼻緩慢吸氣，同時最大限度向外擴張腹部，如此反復(fù)練習(xí)。按上述方法，充分吸氣后將雙臂置于腿部，上身微微前傾，促使腹腔內(nèi)壓力向下作用于盆腔，并適當(dāng)舒張肛門。同時為避免壓力下降，可適當(dāng)微微張口，經(jīng)反復(fù)腹式呼吸排便訓(xùn)練后，即使不主動用力腹腔內(nèi)壓力也可自然向下作用于盆腔，隨盆腔壓力增加、肛門舒張，促使糞便排出體外。
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為什么大便不盡總有便意
大便不盡總有便意，稱為里急后重，屬于肛門口的一種反射。直腸去肛門口5cm的區(qū)域是大腦對排便的反射點，如存儲一定容量大便，或因為腸黏膜表面病灶滲出等造成的刺激，會在大腦形成信息，刺激此處出現(xiàn)排便意識。肛管、直腸位置的局部性疾病，是引起大便不盡、總有便意的最常見原因之一。另外，如果存在腸道內(nèi)增生性的疾病，或有直腸脫垂、直腸內(nèi)有息肉，都可導(dǎo)致大便不盡總有便意。另外，感染性疾病或肛門周圍間隙膿腫、女性盆腔炎、男性前列腺炎，盆腔內(nèi)腫瘤壓迫均可導(dǎo)致大便不盡、有便意。
開塞露有無副作用
開塞露的主要的輔料是蒸餾水，主要的藥用成分是甘油，而且主要是外用，肛門塞肛用的，總體來說，開塞露是非常安全的藥物。當(dāng)然有些特殊的情況，也得需要警惕。第一，產(chǎn)婦，肛門和產(chǎn)道靠的比較近，如果是孕產(chǎn)婦使用開塞露，有可能會誘發(fā)流產(chǎn)，所以孕婦一定需要在婦產(chǎn)科的醫(yī)生指導(dǎo)之下使用。另外，如果是長期的使用開塞露，有可能會引起肛門口的插傷，會把肛門口的痔血管叢給刺破，會引起便血。所以總體來說，開塞露是非常安全的藥物，能不經(jīng)過血液循環(huán)，另外需要長期使用的話，避免肛門的插傷，還有一部分就是孕婦，一定得要在婦產(chǎn)科醫(yī)生的指導(dǎo)之下才能使用。
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長期便秘會導(dǎo)致大腸癌嗎
長期便秘與大腸癌之間實際上是沒有直接聯(lián)系的。臨床研究結(jié)果顯示，便秘并不是導(dǎo)致結(jié)腸癌的危險因素，它的危險因素主要是年齡。一般大于45~50歲以上的中老年患者，另外就是有沒有長息肉以及家族的遺傳性。膳食纖維的攝入是引發(fā)大腸癌的危險因素之一，但是便秘并不是引發(fā)大腸癌的危險因素。但是是不是便秘的患者就可以高枕無憂呢？實際上不是的，如果便秘長期存在也是需要定期的檢查結(jié)腸鏡，關(guān)注腸道粘膜的改變，也需要警惕有沒有早期的癌變或結(jié)腸癌。
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陰虛火旺便秘怎么辦
陰虛火旺便秘，是人體陰液不足導(dǎo)致腸道組織失去濡養(yǎng)滋潤，需要滋養(yǎng)陰血、潤腸通便。通常滋養(yǎng)陰血可用六味地黃丸、知柏地黃丸、當(dāng)歸養(yǎng)血丸，可以吃蜂蜜、梨。潤腸通便可用麻仁軟膠囊、麻仁潤腸丸等，可以吃黑芝麻、桃仁、火麻仁等。另外還可以做腹部穴位的按摩，比如天樞、大橫、氣海還有照海。也可以沿著腹部的外圈做范圍比較大的順時針的按揉。對于飲食方面的調(diào)理，可以吃黑木耳或者牛奶。像牛奶對于血枯便燥、老年性的火熱旺的便秘，效果還是很好的。另外像其他的紅薯、玉米、燕麥，這些粗糧的食品多吃一些。
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便秘可以做腸鏡嗎
便秘是可以做腸鏡的。通過對便秘的患者做腸鏡能夠及時的了解是否有臟器的器質(zhì)性的病變，或者腸道里面是否有其它樣的疾病。便秘的患者做腸鏡的通常是為了進(jìn)一步明確致病的原因，比如里邊是否有息肉或者是有惡性腫瘤，還可以檢查出是否有肛裂、痔瘡以及炎癥性腸病、腸道狹窄等等這些疾病。做腸鏡檢查前一天飲食要以清淡和易消化為主，晚上十點以后就不能再吃一些食物了。在第二天早上最好是空腹檢查。另外還要吃刺激性的一些瀉藥，把腸道內(nèi)的積存的大便和毒素盡快的排出。
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女性便秘的解決方法
服用首薈通便膠囊，改變飲食習(xí)慣，多吃富含膳食纖維的食物，多喝水，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，每天進(jìn)行適量運動，腹部按摩。女性患有便秘后，可以服用首薈通便膠囊，它是一種專門治療便秘的中成藥。這種藥以滋補為主，但同時它又有消積導(dǎo)滯、清熱，具有瀉濁通便的功效。除藥物治療外，女性朋友發(fā)生便秘以后，還需改變飲食習(xí)慣，多吃富含膳食纖維的食物，如芹菜、菠菜等；還要多喝水，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣；每天進(jìn)行適量的運動；在睡前和睡后，進(jìn)行腹部按摩，每次大概10分鐘到20分鐘左右。
更年期便秘有哪些危害
很多到了更年期的朋友會發(fā)現(xiàn)自己沒有以前好看了，發(fā)胖了，也有體臭了，甚至神經(jīng)衰弱，痛經(jīng)，其實這些都是更年期便秘引起的并發(fā)癥。1、影響美容：便秘患者由于糞塊長時間滯留腸道，異常發(fā)酵，腐敗后可產(chǎn)生大量有害的毒素，易生痤瘡、面部色素沉著、皮疹等。2、導(dǎo)致肥胖：毒素導(dǎo)致大腸水腫，下半身血液循環(huán)減慢，易形成梨形身材及胖肚子。3、產(chǎn)生體臭：毒素的聚集可引起口臭和體臭。4、飲食無味：便秘可使腹部脹滿，產(chǎn)生惡心、厭食、
長期臥床病人便秘的護(hù)理
便秘的護(hù)理措施也可以說是治療方法，但護(hù)理也只能是輔助治療，一般無法根治疾病，治療便秘最關(guān)鍵的還是糾正病因，舉例來說，若是飲食因素引起的便秘，若是無法糾正飲食因素，那么護(hù)理措施也只是一定程度上的緩解病情。下面就長期臥床病人便秘的護(hù)理進(jìn)行具體介紹：
便秘3天了怎樣可以通便
便秘3天可以調(diào)整生活方式，如增加纖維素和水分的攝入、建立良好的排便習(xí)慣、適當(dāng)運動；藥物治療：選用通便藥物應(yīng)以毒性小、副作用小、藥物依賴性小為原則，如容積性瀉藥、滲透性瀉藥；其他治療方法：中藥、針灸、推拿等治療手段也能有效緩解便秘的癥狀。調(diào)整生活方式方法：（1）以粗制主食及富含食物纖維的蔬菜和水果為主，每日至少飲水1.5L，不宜多飲茶和含咖啡的飲料；（2）結(jié)腸活動在晨醒和餐后時最為活躍，建議在晨起或餐后2h內(nèi)嘗試排便，排便時集中注意力，最好不要看手機或書本，排便時間不宜過久，15min以內(nèi)為宜；（3）散步、走路或每日雙手按摩腹部肌肉數(shù)次，以增強胃腸蠕動能力。滲透性瀉藥可在腸內(nèi)形成高滲狀態(tài)，吸收水分，增加糞便體積，刺激腸道蠕動，可用于輕、中度便秘患者，藥物包括聚乙二醇、不被吸收的糖類，避免長期使用刺激性瀉藥。
習(xí)慣性便秘可以治愈嗎
習(xí)慣性便秘可以緩解，也就是治愈，但是需要養(yǎng)成好的習(xí)慣，在日常生活中糾正原發(fā)病，還有就是幫助改善生活習(xí)慣，運用藥物治療，這樣就可以改善病情。還有就是養(yǎng)成好的排便習(xí)慣，減少對自身的影響。
攢肚子和便秘區(qū)別
攢肚子和便秘出現(xiàn)的原因不同、時間不同、表現(xiàn)不同、危害不同、治療方法也不一樣。攢肚子是一種生理性現(xiàn)象，對身體沒有傷害，所以不用特殊處理；便秘是病理性現(xiàn)象，對身體危害比較大，可以通過按摩、藥物等緩解。
月經(jīng)前幾天便秘正常嗎
月經(jīng)前幾天便秘是不正常的，這可能是經(jīng)前期緊張綜合征引起，也可能是痛經(jīng)、經(jīng)前激素分泌波動、腸胃蠕動緩慢等原因引起的。一般不用特殊處理，如大便硬、長期不排便時，可飲食調(diào)理，必要時應(yīng)用藥物治療。
肉蓯蓉治便秘嗎
肉蓯蓉是一味中醫(yī)常用的補腎、助陽的藥物，它的補腎助陽效果比較柔和，所以稱為肉蓯蓉。肉蓯蓉又稱為沙漠人參。一般在新疆、內(nèi)蒙、寧夏等沙漠地區(qū)盛產(chǎn)。肉蓯蓉除了補腎助陽，還有一個好處，它能夠益精血、潤腸通便，特別適合治療老年人的便秘。因為老年人的便秘通常和年輕人的實性的、熱性的便秘不同，不是大便干，甚至痔瘡、肛裂、出血的熱性的便秘，它往往是一種虛性的便秘。這種虛性的便秘，它不僅有便秘的表現(xiàn)，還有虛損的表現(xiàn)，腰酸、腿軟、乏力。他雖然排便不太通暢，但是排出的大便往往不干。他排便不暢往往是因為患者沒有力氣去排便。這一類病人非常適合用肉蓯蓉來潤腸通便。
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