染發(fā)后頭皮癢可通過(guò)冷敷緩解、溫和清潔、使用抗過(guò)敏藥物、避免抓撓、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。染發(fā)劑過(guò)敏、頭皮屏障受損、化學(xué)刺激殘留、真菌感染、接觸性皮炎等因素均可能引發(fā)癥狀。

1、冷敷緩解

用冷藏的毛巾或冰袋包裹后輕敷瘙癢部位，每次持續(xù)5-10分鐘。低溫能收縮毛細(xì)血管，減輕組胺釋放導(dǎo)致的紅腫刺癢感。操作時(shí)需避免凍傷，間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。該方法適用于染發(fā)后24小時(shí)內(nèi)突發(fā)瘙癢，伴隨輕微灼熱感的情況。

2、溫和清潔

選用不含月桂醇硫酸鈉的嬰兒洗發(fā)水，水溫控制在38℃以下輕柔沖洗。清洗時(shí)用指腹代替指甲按摩，每日清潔不超過(guò)1次。過(guò)度清潔會(huì)破壞頭皮弱酸性環(huán)境，建議配合含神經(jīng)酰胺的護(hù)發(fā)素修復(fù)屏障。此方法適合染發(fā)劑殘留引起的持續(xù)性刺癢。

3、抗過(guò)敏藥物

遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、西替利嗪滴劑或地奈德乳膏等藥物。氯雷他定片可阻斷H1受體緩解過(guò)敏反應(yīng)，地奈德乳膏適用于局部紅斑丘疹。需注意激素類藥膏連續(xù)使用不超過(guò)7天，兒童孕婦應(yīng)在藥師指導(dǎo)下使用。

4、避免抓撓

修剪指甲并佩戴棉質(zhì)手套減少夜間無(wú)意識(shí)抓撓。劇烈搔抓會(huì)導(dǎo)致頭皮破損，增加金黃色葡萄球菌感染風(fēng)險(xiǎn)?？奢p拍或按壓代替抓撓，穿著寬松衣物減少摩擦。該措施對(duì)染發(fā)后3-5天仍持續(xù)瘙癢者尤為重要。

5、及時(shí)就醫(yī)

出現(xiàn)滲出液、發(fā)熱或淋巴結(jié)腫大時(shí)需立即就診皮膚科?？赡苄柽M(jìn)行斑貼試驗(yàn)確認(rèn)過(guò)敏原，嚴(yán)重接觸性皮炎患者需接受糠酸莫米松注射液治療。真菌感染引發(fā)的瘙癢需配合酮康唑洗劑和口服伊曲康唑膠囊聯(lián)合治療。

染發(fā)后兩周內(nèi)避免使用含酒精的造型產(chǎn)品，選擇無(wú)氨染發(fā)劑并提前48小時(shí)做皮膚測(cè)試。日?？裳a(bǔ)充維生素B族和鋅元素增強(qiáng)頭皮抵抗力，洗發(fā)時(shí)加入兩滴茶樹(shù)精油有助于抗菌止癢。若反復(fù)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，建議改用海娜粉等植物染發(fā)劑替代化學(xué)染發(fā)產(chǎn)品。