風(fēng)寒感冒與風(fēng)熱感冒可通過癥狀表現(xiàn)、舌苔特征、分泌物性狀、發(fā)病季節(jié)及用藥原則進(jìn)行區(qū)分。主要區(qū)別有惡寒發(fā)熱程度、鼻涕痰液顏色、咽喉腫痛特點(diǎn)、口渴出汗情況以及舌象差異。

1、癥狀表現(xiàn)

風(fēng)寒感冒以明顯惡寒為主，發(fā)熱較輕，患者常蜷縮畏寒；風(fēng)熱感冒則以發(fā)熱為主，惡寒輕微，患者多掀被散熱。風(fēng)寒感冒頭痛多伴頸項(xiàng)強(qiáng)痛，風(fēng)熱感冒頭痛多伴頭脹面赤。

2、舌苔特征

風(fēng)寒感冒舌苔薄白濕潤，舌質(zhì)淡紅；風(fēng)熱感冒舌苔薄黃干燥，舌邊尖紅。觀察舌象時(shí)需注意患者是否剛進(jìn)食染色食物。

3、分泌物性狀

風(fēng)寒感冒鼻涕清稀如水，痰液稀白易咳；風(fēng)熱感冒鼻涕黃濁粘稠，痰液黃稠難咯。分泌物顏色變化需結(jié)合病程判斷，后期轉(zhuǎn)黃可能為化熱征象。

4、發(fā)病季節(jié)

風(fēng)寒感冒秋冬高發(fā)，多因受涼引起；風(fēng)熱感冒春夏多見，常伴溫病特征。但現(xiàn)代空調(diào)環(huán)境可能打破季節(jié)規(guī)律，需綜合判斷。

5、用藥原則

風(fēng)寒感冒宜用辛溫解表藥如感冒清熱顆粒；風(fēng)熱感冒宜用辛涼解表藥如銀翹解毒片。錯(cuò)誤用藥可能加重癥狀，建議經(jīng)中醫(yī)辨證后選用。

感冒期間應(yīng)注意保持室內(nèi)空氣流通但避免直接吹風(fēng)，風(fēng)寒感冒可飲用姜棗茶發(fā)汗解表，風(fēng)熱感冒適宜飲用桑菊薄荷飲清熱透邪。飲食宜清淡易消化，風(fēng)寒者忌生冷，風(fēng)熱者忌辛辣。保證充足休息，若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)高熱不退、胸悶氣促等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。平時(shí)可通過適度鍛煉、規(guī)律作息增強(qiáng)衛(wèi)外功能，季節(jié)交替時(shí)注意及時(shí)增減衣物。