臉上老長痘可能與遺傳因素、油脂分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染以及內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)?？赏ㄟ^調(diào)整飲食、外用藥物、口服藥物、光電治療、化學(xué)剝脫等方式改善。

1、遺傳因素

部分人群存在家族聚集性痤瘡傾向，父母一方或雙方有嚴(yán)重痤瘡病史時(shí)，子女發(fā)病概率增高。這類情況需注重早期預(yù)防，建議青春期前開始使用溫和潔面產(chǎn)品，避免使用油性化妝品。

2、油脂分泌旺盛

皮脂腺過度活躍會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞，形成粉刺。高溫環(huán)境、高糖高脂飲食會(huì)加劇分泌?？墒褂煤蚧浅煞值南磩┣鍧?，如硫磺皂；藥物可選擇阿達(dá)帕林凝膠調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝。

3、毛囊角化異常

角質(zhì)細(xì)胞代謝紊亂會(huì)使毛囊口變窄，皮脂無法正常排出。表現(xiàn)為皮膚粗糙伴微小粉刺?？啥ㄆ谑褂盟畻钏崦奁潦?，或涂抹維A酸乳膏改善角化。

4、痤瘡丙酸桿菌感染

該菌繁殖會(huì)引發(fā)炎癥反應(yīng)，形成紅色丘疹或膿皰?？赏庥每肆置顾亓姿狨ツz殺菌，嚴(yán)重時(shí)聯(lián)合多西環(huán)素片口服。避免用手?jǐn)D壓患處。

5、內(nèi)分泌失調(diào)

雄激素水平升高會(huì)刺激皮脂腺，常見于青春期、多囊卵巢綜合征患者。女性經(jīng)期前加重者可短期服用螺內(nèi)酯片，同時(shí)建議檢測(cè)性激素六項(xiàng)。

日常需保持每日兩次溫和潔面，選擇標(biāo)注非致痘性的護(hù)膚品；減少乳制品、高升糖指數(shù)食物攝入；保證23點(diǎn)前入睡以調(diào)節(jié)皮質(zhì)醇節(jié)律；炎癥期避免使用物理去角質(zhì)產(chǎn)品。若持續(xù)三個(gè)月未見改善或伴有囊腫結(jié)節(jié)，建議至皮膚科進(jìn)行果酸煥膚或紅藍(lán)光治療。注意防曬可預(yù)防色素沉著，但需選用質(zhì)地輕薄的防曬產(chǎn)品。