跟骨骨折三個月后腳腕疼可能與骨折愈合不良、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、肌腱粘連等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)檢查，明確病因后針對性治療。

跟骨骨折后局部血液循環(huán)可能受到影響，導致愈合速度較慢。骨折線未完全消失時，負重活動可能刺激周圍軟組織引發(fā)疼痛。部分患者存在骨質(zhì)疏松或糖尿病等基礎(chǔ)疾病，可能進一步延緩愈合進程。早期康復鍛煉不足可能導致踝關(guān)節(jié)周圍肌肉萎縮，關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降，行走時產(chǎn)生異常應力。骨折后長期制動可能造成關(guān)節(jié)囊攣縮，主動背伸活動時牽拉受損組織產(chǎn)生疼痛感。

骨折累及距下關(guān)節(jié)面時可能造成關(guān)節(jié)面不平整，負重時軟骨磨損誘發(fā)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。關(guān)節(jié)腔內(nèi)滑膜增生可能產(chǎn)生炎性介質(zhì)刺激神經(jīng)末梢。跟骨畸形愈合可能導致腓骨長短肌腱在腱溝內(nèi)滑動受阻，反復摩擦引發(fā)腱鞘炎。骨折后瘢痕組織增生可能卡壓腓腸神經(jīng)分支，導致足外側(cè)區(qū)域放射性疼痛。部分患者因長期代償性跛行可能繼發(fā)腰椎或膝關(guān)節(jié)力學失衡，間接加重踝部負荷。

建議復查X線片評估骨折愈合情況，必要時進行CT三維重建檢查關(guān)節(jié)面匹配度。磁共振成像有助于判斷周圍軟組織損傷程度?？祻椭委熆蓢L試超聲波促進瘢痕軟化，脈沖射頻調(diào)節(jié)神經(jīng)敏感性。疼痛持續(xù)加重需排除復雜性區(qū)域疼痛綜合征，該病癥可能伴隨皮膚溫度改變和異常出汗。日常生活中應避免長時間站立，選擇硬底鞋減少跟骨震蕩，睡眠時墊高患肢促進靜脈回流。