指甲蓋有白色可能由外傷、真菌感染、微量元素缺乏、銀屑病、貧血等原因引起，可通過(guò)局部護(hù)理、抗真菌治療、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、皮膚科治療等方式改善。

1、外傷

指甲受到擠壓或碰撞可能導(dǎo)致甲床局部損傷，形成白色點(diǎn)狀或線狀斑塊。通常伴隨輕微疼痛，隨著指甲生長(zhǎng)會(huì)逐漸向遠(yuǎn)端移動(dòng)。無(wú)須特殊治療，避免再次受傷即可。若伴隨甲下出血，可冷敷緩解腫脹。

2、真菌感染

白色淺表型甲真菌病常見(jiàn)于趾甲，表現(xiàn)為甲板表面白色粉末狀斑片，可能伴隨甲板增厚。與皮膚癬菌感染有關(guān)，需使用聯(lián)苯芐唑乳膏、環(huán)吡酮胺搽劑等抗真菌藥物，嚴(yán)重時(shí)需口服特比萘芬片。保持手足干燥有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。

3、微量元素缺乏

長(zhǎng)期缺鋅或鈣可能引起甲板白色橫紋，常伴有甲板脆裂。與挑食、消化吸收障礙有關(guān)，可通過(guò)檢測(cè)血清微量元素確診。建議增加乳制品、貝類(lèi)等富含鋅鈣食物的攝入，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服溶液。

4、銀屑病

甲銀屑病表現(xiàn)為甲板點(diǎn)狀凹陷或油滴樣黃白色改變，可能合并皮膚紅斑鱗屑。與自身免疫異常相關(guān)，需皮膚科醫(yī)生評(píng)估后使用卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏等局部治療，中重度患者可能需要阿維A膠囊等系統(tǒng)用藥。

5、貧血

缺鐵性貧血可能導(dǎo)致甲板蒼白或出現(xiàn)白色橫紋，伴隨乏力、頭暈等癥狀。需通過(guò)血常規(guī)和鐵代謝檢查確診，治療包括增加紅肉、動(dòng)物肝臟攝入，嚴(yán)重時(shí)需口服琥珀酸亞鐵片。建議同時(shí)排查慢性失血原因。

日常需避免頻繁美甲或使用刺激性化學(xué)品，修剪指甲時(shí)保留1-2毫米游離緣。觀察白色變化是否隨指甲生長(zhǎng)移動(dòng)，若持續(xù)擴(kuò)散或伴隨甲板增厚、分離，應(yīng)及時(shí)就診皮膚科。均衡飲食保證蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)攝入，手足接觸洗滌劑時(shí)建議佩戴手套。