種發(fā)和植發(fā)是兩種不同的毛發(fā)移植技術(shù)，種發(fā)通常指自體毛發(fā)移植，植發(fā)則包括多種技術(shù)如FUE和FUT。兩者在取發(fā)方式、適用范圍和恢復(fù)時(shí)間上存在差異。

種發(fā)一般指將自身后枕部的健康毛囊提取后移植到脫發(fā)區(qū)域，手術(shù)過(guò)程相對(duì)簡(jiǎn)單，適合脫發(fā)面積較小的患者。植發(fā)技術(shù)更為多樣，F(xiàn)UE技術(shù)通過(guò)單個(gè)提取毛囊單位實(shí)現(xiàn)無(wú)痕移植，F(xiàn)UT技術(shù)則通過(guò)切取頭皮條帶后分離毛囊進(jìn)行移植。FUE技術(shù)恢復(fù)快但耗時(shí)較長(zhǎng)，F(xiàn)UT技術(shù)適合大面積脫發(fā)但會(huì)留下線(xiàn)性疤痕。兩種技術(shù)都需要局部麻醉，術(shù)后可能出現(xiàn)短暫紅腫，毛囊存活率與醫(yī)生操作技術(shù)密切相關(guān)。

種發(fā)對(duì)毛囊損傷較小但移植密度有限，植發(fā)能實(shí)現(xiàn)更高密度移植但技術(shù)要求更高。種發(fā)后毛發(fā)自然生長(zhǎng)周期為3-6個(gè)月，植發(fā)后新發(fā)完全長(zhǎng)出需要6-12個(gè)月。種發(fā)適合發(fā)際線(xiàn)調(diào)整和小面積加密，植發(fā)適合中重度脫發(fā)患者。術(shù)后都需要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和抓撓移植區(qū)，按醫(yī)囑使用抗生素預(yù)防感染。

選擇種發(fā)或植發(fā)需根據(jù)脫發(fā)程度、預(yù)期效果和經(jīng)濟(jì)條件綜合評(píng)估，建議到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生進(jìn)行毛囊檢測(cè)和方案設(shè)計(jì)。術(shù)后保持頭皮清潔，避免陽(yáng)光直射，均衡攝入蛋白質(zhì)和維生素有助于毛發(fā)生長(zhǎng)。戒煙戒酒，減少熬夜，控制壓力水平對(duì)維持移植效果很重要。定期復(fù)診檢查毛囊存活情況，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)處理。