手上長個(gè)肉疙瘩可能是尋常疣、皮脂腺囊腫、腱鞘囊腫、脂肪瘤或纖維瘤等疾病的表現(xiàn)。這些疾病通常由病毒感染、腺體堵塞、關(guān)節(jié)勞損、脂肪堆積或結(jié)締組織增生等原因引起，建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。

1、尋常疣

尋常疣是由人乳頭瘤病毒感染引起的皮膚良性增生，表現(xiàn)為粗糙堅(jiān)硬的肉色或灰褐色丘疹?？赏ㄟ^液氮冷凍治療、激光消融或外用咪喹莫特乳膏等方式去除。避免抓撓防止擴(kuò)散。

2、皮脂腺囊腫

皮脂腺囊腫因毛囊口堵塞導(dǎo)致皮脂潴留形成，囊內(nèi)充滿豆渣樣分泌物。若繼發(fā)感染會(huì)出現(xiàn)紅腫疼痛，需手術(shù)切除囊腫壁防止復(fù)發(fā)。日常保持皮膚清潔。

3、腱鞘囊腫

腱鞘囊腫是關(guān)節(jié)囊或腱鞘退變形成的囊性腫物，多見于手腕背側(cè)，按壓有彈性感。可通過穿刺抽液或手術(shù)切除治療，減少關(guān)節(jié)過度活動(dòng)有助于預(yù)防。

4、脂肪瘤

脂肪瘤是成熟脂肪細(xì)胞構(gòu)成的良性腫瘤，觸診柔軟可移動(dòng)。生長緩慢且極少惡變，直徑超過3厘米或有壓迫癥狀時(shí)可手術(shù)切除。無須特殊預(yù)防。

5、纖維瘤

纖維瘤由纖維結(jié)締組織增生形成，質(zhì)地較硬且邊界清晰。通常無需治療，若影響外觀或功能可選擇手術(shù)切除。避免局部反復(fù)摩擦刺激。

日常應(yīng)注意手部皮膚清潔，避免接觸刺激性物質(zhì)或機(jī)械性摩擦。若肉疙瘩短期內(nèi)增大、破潰、出血或伴有疼痛麻木等癥狀，應(yīng)立即就診排查惡性病變可能。飲食上可適量補(bǔ)充維生素A、維生素E等有助于皮膚修復(fù)的營養(yǎng)素，但治療仍需以醫(yī)療干預(yù)為主。