小白沙通常指代中藥海金沙，其常見用法主要有煎湯內(nèi)服、研末沖服、外用敷貼、配伍入藥及制成中成藥等。

1、煎湯內(nèi)服

海金沙可單獨或配伍其他藥材煎煮服用，常用于治療泌尿系統(tǒng)感染、結石等病癥。煎煮時需用紗布包裹防止細小孢子散落，常規(guī)用量為6-15克，建議在中醫(yī)師指導下根據(jù)具體癥狀調(diào)整配伍。

2、研末沖服

將干燥海金沙孢子粉研磨成細末后溫水送服，適用于急性尿路刺激癥狀。此法利于藥物快速吸收，但需嚴格控制劑量，過量可能引起胃腸不適。體質(zhì)虛弱者慎用此用法。

3、外用敷貼

新鮮海金沙全草搗爛外敷可緩解帶狀皰疹疼痛，孢子粉調(diào)敷能治療濕疹皮炎。使用前需清潔患處，皮膚破損者禁用。外敷時間不宜超過4小時，出現(xiàn)皮膚過敏應立即停用。

4、配伍入藥

常與金錢草、雞內(nèi)金等組成排石方劑，或配伍車前子治療淋證。不同配伍比例會產(chǎn)生協(xié)同效應，如與滑石配伍可增強利尿通淋效果。建議使用經(jīng)典配伍方案，避免自行組合藥材。

5、制成中成藥

作為原料用于排石顆粒、金沙五淋丸等制劑，經(jīng)現(xiàn)代工藝提取有效成分。中成藥劑量精準且便于服用，但需注意部分制劑含有其他藥材成分，服用前應核對適應證與禁忌證。

使用海金沙期間應保持每日飲水量2000毫升以上，避免進食辛辣刺激食物。治療泌尿系統(tǒng)疾病時可配合跳繩等輕度跳躍運動幫助結石排出。若出現(xiàn)血尿加劇、持續(xù)腹痛或皮疹等不良反應，須立即停藥并就醫(yī)。孕婦、哺乳期女性及腎功能不全者使用前必須咨詢中醫(yī)師。保存時應置于陰涼干燥處，防止受潮結塊影響藥效。