頭皮老是長疙瘩可能與毛囊炎、脂溢性皮炎、銀屑病、頭癬、接觸性皮炎等原因有關(guān)，可通過局部清潔、藥物治療等方式改善。

1、毛囊炎

毛囊炎通常由細菌或真菌感染引起，表現(xiàn)為紅色丘疹伴疼痛或瘙癢?？赡芘c頭皮油脂分泌旺盛、清潔不足等因素有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、酮康唑洗劑、夫西地酸乳膏等藥物。日常需避免抓撓，保持頭皮干燥清潔。

2、脂溢性皮炎

脂溢性皮炎多與馬拉色菌感染、皮脂分泌異常有關(guān)，常見頭皮紅斑伴黃色鱗屑。可能與精神壓力、遺傳因素相關(guān)?？蛇x用二硫化硒洗劑、聯(lián)苯芐唑溶液、氫化可的松乳膏等藥物。建議減少高糖高脂飲食攝入。

3、銀屑病

銀屑病屬于慢性炎癥性皮膚病，頭皮可出現(xiàn)邊界清晰的紅色斑塊覆蓋銀白色鱗屑?？赡芘c免疫異常、環(huán)境刺激有關(guān)。治療需遵醫(yī)囑使用卡泊三醇搽劑、他克莫司軟膏、煤焦油洗劑等藥物。避免過度燙染頭發(fā)。

4、頭癬

頭癬由真菌感染導致，表現(xiàn)為脫發(fā)斑伴斷發(fā)或膿皰。兒童多見，與接觸患病動物或共用梳具相關(guān)。需口服特比萘芬片配合外用硝酸咪康唑乳膏、環(huán)吡酮胺乳膏等抗真菌藥物?；颊咭挛镄柚蠓邢尽?/p>

5、接觸性皮炎

接觸性皮炎因染發(fā)劑、洗發(fā)水等化學物質(zhì)刺激引發(fā)，頭皮出現(xiàn)瘙癢性紅斑或水皰。需立即停用致敏產(chǎn)品，局部使用爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏、氯雷他定片等藥物緩解癥狀。建議使用無硅油溫和洗發(fā)產(chǎn)品。

日常應(yīng)選擇溫和無刺激的洗發(fā)產(chǎn)品，避免過度清潔或燙染。洗頭時水溫不宜過高，減少指甲抓撓頭皮。飲食注意補充維生素B族及鋅元素，限制辛辣刺激食物。若疙瘩持續(xù)增大、化膿或伴隨脫發(fā)，需及時至皮膚科就診明確診斷。避免自行擠壓疙瘩，防止感染擴散。