子宮兩側(cè)疼痛可能由排卵痛、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、卵巢囊腫或泌尿系統(tǒng)感染等原因引起。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷，避免延誤治療。

1、排卵痛

排卵期卵泡破裂可能刺激腹膜引發(fā)單側(cè)鈍痛，通常持續(xù)12-24小時(shí)，可能伴隨少量陰道出血?？赏ㄟ^(guò)熱敷緩解癥狀，若疼痛劇烈可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊。

2、盆腔炎

細(xì)菌上行感染導(dǎo)致輸卵管卵巢炎癥時(shí)，會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性下腹墜痛伴發(fā)熱，陰道分泌物呈膿性。需進(jìn)行抗生素治療如頭孢克肟分散片聯(lián)合甲硝唑片，急性期應(yīng)臥床休息。

3、子宮內(nèi)膜異位癥

異位內(nèi)膜組織侵襲子宮骶韌帶時(shí)，表現(xiàn)為周期性加重的深部疼痛，性交痛明顯。確診需腹腔鏡檢查，可選用地諾孕素片或注射醋酸亮丙瑞林微球控制病灶進(jìn)展。

4、卵巢囊腫

囊腫扭轉(zhuǎn)或破裂時(shí)突發(fā)銳痛，可能伴惡心嘔吐。超聲檢查可明確囊腫性質(zhì)，黃體囊腫破裂需服用屈螺酮炔雌醇片調(diào)節(jié)周期，畸胎瘤等需腹腔鏡手術(shù)切除。

5、泌尿系統(tǒng)感染

膀胱炎或輸尿管結(jié)石放射痛易與婦科疼痛混淆，常伴尿頻尿急。尿常規(guī)檢查可鑒別，可服用鹽酸左氧氟沙星膠囊抗感染，每日飲水需超過(guò)2000毫升。

日常應(yīng)避免過(guò)度勞累和寒冷刺激，經(jīng)期禁止盆浴及性生活。建議記錄疼痛時(shí)間、性質(zhì)與月經(jīng)周期的關(guān)系，就診時(shí)攜帶既往檢查報(bào)告。每周進(jìn)行3-5次盆底肌訓(xùn)練有助于改善盆腔血液循環(huán)，飲食注意補(bǔ)充維生素E和歐米伽3脂肪酸。若疼痛持續(xù)超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱、異常出血需立即就醫(yī)。