痔瘡通常生長在肛門齒狀線附近，分為內痔、外痔和混合痔三種類型。內痔位于齒狀線以上直腸末端黏膜下，外痔位于齒狀線以下肛管皮膚下，混合痔則跨越齒狀線上下。

內痔主要由直腸黏膜下靜脈叢擴張形成，早期表現為無痛性便血，血色鮮紅且附著于糞便表面。隨著病情進展可能出現痔核脫出，初期可自行回納，后期需手動推回或持續(xù)脫垂。外痔由肛周皮下靜脈叢曲張或血栓形成導致，常伴有肛門異物感、潮濕瘙癢，血栓性外痔會出現突發(fā)劇痛和紫硬結節(jié)?；旌现碳婢邇韧庵烫卣?，癥狀更為復雜。

痔瘡好發(fā)位置與人體解剖結構密切相關。肛門齒狀線作為黏膜與皮膚交界處，血管分布密集且靜脈缺乏靜脈瓣，長期腹壓增高時易發(fā)生血液淤積。久坐久站、長期便秘或腹瀉、妊娠期腹壓增高等因素均可誘發(fā)靜脈叢病理性擴張。特殊職業(yè)如司機、程序員等需特別注意預防。

保持規(guī)律排便習慣對預防痔瘡至關重要。每日攝入足夠膳食纖維如燕麥、西藍花等，飲水量不少于1500毫升。避免如廁時久蹲或過度用力，建議每次排便時間控制在5分鐘內。久坐人群每小時應起身活動3-5分鐘，可進行提肛運動增強盆底肌力量。出現持續(xù)便血、痔核脫出等情況時，應及時到肛腸科就診評估病情程度。