臉上總起干皮可能與皮膚干燥、過敏反應(yīng)、脂溢性皮炎、維生素缺乏或氣候因素有關(guān)。

1. 皮膚干燥

皮膚屏障功能受損導(dǎo)致水分流失加速，常見于清潔過度或保濕不足時。建議使用含神經(jīng)酰胺的保濕霜，避免頻繁使用皂基潔面產(chǎn)品。若伴隨瘙癢脫屑，可遵醫(yī)囑使用尿素軟膏或維生素E乳膏。

2. 過敏反應(yīng)

接觸化妝品、花粉等過敏原后，面部可能出現(xiàn)紅斑伴細小脫屑。需立即停用可疑產(chǎn)品，冷敷緩解癥狀，必要時遵醫(yī)囑口服氯雷他定片或外用丁酸氫化可的松乳膏。

3. 脂溢性皮炎

皮脂腺分泌異常引發(fā)馬拉色菌過度繁殖，表現(xiàn)為鼻翼兩側(cè)油膩性脫屑。建議使用含酮康唑的洗劑清潔，嚴重時可短期外用聯(lián)苯芐唑乳膏或口服伊曲康唑膠囊。

4. 維生素缺乏

維生素A、B族缺乏會影響皮膚正常角化過程，造成干燥脫屑?？赏ㄟ^增加動物肝臟、深色蔬菜補充，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素AD軟膠囊或復(fù)合維生素B片。

5. 氣候因素

秋冬季節(jié)空氣濕度降低，或空調(diào)環(huán)境下皮膚水分蒸發(fā)加快。建議室內(nèi)使用加濕器，外出時涂抹含透明質(zhì)酸的防護霜，避免長時間暴露于干燥環(huán)境中。

日常護理需注意使用溫水潔面，潔面后立即涂抹保濕產(chǎn)品。選擇不含酒精、香料的溫和護膚品，避免過度去角質(zhì)。若脫屑持續(xù)加重或伴隨紅腫、滲液，應(yīng)及時到皮膚科就診排查銀屑病、特應(yīng)性皮炎等疾病可能。冬季可適當增加飲水，每周敷2-3次保濕面膜幫助修復(fù)皮膚屏障。