高壓140低壓90屬于高血壓1級。高血壓是指未使用降壓藥物的情況下，非同日3次測量診室血壓，收縮壓≥140毫米汞柱和/或舒張壓≥90毫米汞柱。

高血壓1級通常表現(xiàn)為收縮壓140-159毫米汞柱或舒張壓90-99毫米汞柱。這種情況可能與遺傳因素、高鈉飲食、缺乏運動、超重或肥胖、長期精神緊張等因素有關(guān)。早期可能無明顯癥狀，部分人會出現(xiàn)頭痛、頭暈、頸部僵硬感、心悸等表現(xiàn)。若未及時干預(yù)，可能逐漸發(fā)展為高血壓2級或3級，增加心腦血管疾病風險。建議通過改善生活方式控制血壓，如減少鈉鹽攝入、增加鉀鹽攝入、控制體重、規(guī)律運動、戒煙限酒、保持心理平衡等。

少數(shù)情況下，高壓140低壓90可能是繼發(fā)性高血壓的表現(xiàn)，如腎實質(zhì)性高血壓、腎血管性高血壓、原發(fā)性醛固酮增多癥、嗜鉻細胞瘤等。這類高血壓通常起病急、血壓升高明顯、對常規(guī)降壓藥物反應(yīng)差。若患者年齡小于30歲或大于60歲突然出現(xiàn)高血壓，或伴有低血鉀、蛋白尿、血尿等癥狀，需警惕繼發(fā)性高血壓可能。此時應(yīng)進一步完善腎動脈超聲、腎上腺CT、血尿醛固酮等檢查明確病因。

對于高壓140低壓90的人群，建議每日監(jiān)測血壓并記錄，限制鈉鹽攝入每日不超過5克，增加富含鉀的蔬菜水果攝入如香蕉、菠菜、土豆等，每周進行150分鐘中等強度有氧運動如快走、游泳、騎自行車等，保持體重指數(shù)在18.5-23.9之間，避免熬夜和過度勞累。若通過3-6個月生活方式干預(yù)后血壓仍未達標，或合并糖尿病、冠心病等疾病，需在醫(yī)生指導下啟動藥物治療，常用降壓藥物包括鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、血管緊張素受體拮抗劑、利尿劑等，不可自行調(diào)整用藥方案。定期復查血壓、心電圖、腎功能等指標，評估靶器官損害情況。