頸椎牽引可通過手動牽引、器械牽引、體位牽引、持續(xù)牽引、間歇牽引等方式進行。頸椎牽引通常由頸椎病、頸椎間盤突出、頸椎小關節(jié)紊亂、頸椎肌肉勞損、頸椎韌帶損傷等原因引起。

1、手動牽引

手動牽引由專業(yè)醫(yī)師操作，通過雙手對患者頸部施加牽引力。醫(yī)師會根據(jù)患者病情調(diào)整牽引力度和方向，通常用于急性頸椎疼痛或小關節(jié)錯位。牽引過程中可能出現(xiàn)輕微不適，但不應有劇烈疼痛。牽引后需觀察是否有頭暈或惡心等不良反應。

2、器械牽引

器械牽引使用頸椎牽引椅或牽引床等專業(yè)設備?；颊呷∽换蚺P位，通過滑輪和重物系統(tǒng)施加牽引力。牽引重量一般為體重的十分之一至七分之一，每次持續(xù)15-30分鐘。器械牽引適用于慢性頸椎病患者，可幫助緩解神經(jīng)壓迫癥狀。

3、體位牽引

體位牽引利用患者自身重力進行牽引?；颊哐雠P于傾斜床面，頭部處于較低位置，通過調(diào)整床面角度控制牽引力度。這種牽引方式較為溫和，適合老年患者或骨質(zhì)疏松者。牽引時可配合熱敷以放松頸部肌肉。

4、持續(xù)牽引

持續(xù)牽引保持恒定牽引力較長時間，通常用于住院患者。牽引重量較輕但持續(xù)時間可達數(shù)小時，通過緩慢持續(xù)的牽拉改善頸椎排列。治療期間需密切監(jiān)測患者反應，避免過度牽引導致肌肉拉傷或關節(jié)囊損傷。

5、間歇牽引

間歇牽引采用牽引與放松交替進行的方式。牽引機按預設程序周期性施加和釋放牽引力，模擬人工按摩效果。這種牽引能減少肌肉疲勞，適合伴有肌肉痙攣的患者。治療頻率一般為每周3-5次，10-15次為一個療程。

進行頸椎牽引前應完善影像學檢查排除禁忌證。牽引過程中出現(xiàn)上肢麻木或疼痛加重應立即停止。治療后24小時內(nèi)避免劇烈運動，可配合頸部肌肉鍛煉增強穩(wěn)定性。日常注意保持正確坐姿，避免長時間低頭，睡眠時選擇合適高度的枕頭。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時復診調(diào)整治療方案。