維生素E可能有助于改善皺紋，但無法完全消除皺紋。維生素E主要通過抗氧化作用延緩皮膚老化，對已形成的深層皺紋效果有限。

維生素E是一種脂溶性抗氧化劑，能中和自由基對皮膚的損傷，減少膠原蛋白和彈性纖維的破壞，從而預防細紋產(chǎn)生。外用維生素E乳膏或膠囊油可改善皮膚干燥引起的淺表紋路，增強皮膚屏障功能。但皺紋的形成還與紫外線照射、自然衰老、表情習慣等因素相關，單純依靠維生素E難以逆轉(zhuǎn)真皮層結(jié)構(gòu)塌陷導致的靜態(tài)皺紋。臨床建議聯(lián)合防曬、保濕及醫(yī)美手段綜合干預。

對于遺傳性或年齡相關的頑固性皺紋，維生素E的改善效果較弱。這類皺紋通常需要借助射頻、激光或注射填充等醫(yī)學美容技術(shù)刺激膠原再生。同時，過量口服維生素E可能增加出血風險，每日攝入量不宜超過400國際單位。

日常護膚中可將維生素E作為輔助成分，選擇含維生素E的護膚品時注意搭配維生素C增強抗氧化效果。避免過度清潔和長時間暴曬，保持充足睡眠，適當補充優(yōu)質(zhì)蛋白和水分有助于維持皮膚彈性。若皺紋問題顯著影響外觀，建議咨詢皮膚科醫(yī)生制定個性化治療方案。