頸椎壓迫神經(jīng)可通過物理治療、藥物治療、手術治療等方式緩解。頸椎壓迫神經(jīng)可能與頸椎退行性變、外傷、頸椎間盤突出等因素有關，通常表現(xiàn)為頸部疼痛、上肢麻木等癥狀。

1、物理治療

頸椎壓迫神經(jīng)早期可通過牽引、熱敷、按摩等物理方式緩解癥狀。牽引能減輕椎間盤壓力，熱敷可促進局部血液循環(huán)，專業(yè)按摩有助于放松頸部肌肉。需在醫(yī)生指導下進行，避免自行操作加重損傷。

2、藥物治療

遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊緩解疼痛，甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，嚴重者可短期使用地塞米松片減輕神經(jīng)根水腫。藥物需嚴格按療程服用，不可自行增減劑量。

3、中醫(yī)調(diào)理

針灸選取風池穴、肩井穴等穴位疏通經(jīng)絡，推拿采用滾法、揉法松解肌肉痙攣，中藥熏蒸使用桂枝、紅花等藥材溫經(jīng)通絡。需由專業(yè)中醫(yī)師操作，避免燙傷或手法過重。

4、微創(chuàng)介入

經(jīng)皮椎間盤臭氧消融術通過穿刺注入臭氧氣體溶解突出髓核，椎間孔鏡手術在內(nèi)鏡下直接摘除壓迫物。創(chuàng)傷小且恢復快，適合保守治療無效但未達開放手術指征者。

5、開放手術

頸椎前路減壓融合術切除病變椎間盤并植入 Cage 穩(wěn)定脊柱，后路椎板成形術擴大椎管容積解除神經(jīng)壓迫。適用于嚴重脊髓壓迫或長期癱瘓患者，需嚴格評估手術風險。

日常應避免長時間低頭，使用頸椎枕保持生理曲度，工作間歇做米字操活動頸部。飲食補充鈣質和維生素D，適度游泳、放風箏等運動增強頸背肌力。若出現(xiàn)持物不穩(wěn)、行走踩棉感等脊髓壓迫癥狀須立即就醫(yī)。