多囊卵巢綜合征可通過(guò)生活方式調(diào)整、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。多囊卵巢綜合征可能與遺傳、胰島素抵抗、內(nèi)分泌紊亂等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)、痤瘡、多毛等癥狀。

1、生活方式調(diào)整

超重患者通過(guò)減重可改善胰島素敏感性，建議每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走、游泳。飲食需控制碳水化合物攝入量，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白比例，避免高升糖指數(shù)食物。規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-卵巢軸功能。

2、口服避孕藥

炔雌醇環(huán)丙孕酮片可調(diào)節(jié)月經(jīng)周期并降低雄激素水平，改善痤瘡和多毛癥狀。用藥期間需監(jiān)測(cè)肝功能，禁忌人群包括血栓病史、嚴(yán)重肝病患者。停藥后可能出現(xiàn)癥狀反彈，需配合長(zhǎng)期生活方式管理。

3、胰島素增敏劑

二甲雙胍緩釋片能改善胰島素抵抗，降低睪酮水平，尤其適合合并糖代謝異常患者。常見(jiàn)不良反應(yīng)包括胃腸不適，需隨餐服用。用藥期間應(yīng)定期檢測(cè)血糖和腎功能，避免與造影劑同時(shí)使用。

4、促排卵治療

來(lái)曲唑片通過(guò)抑制雌激素轉(zhuǎn)化促進(jìn)卵泡發(fā)育，適用于有生育需求者。需配合超聲監(jiān)測(cè)卵泡發(fā)育，防止卵巢過(guò)度刺激綜合征。氯米芬膠囊可作為替代方案，但可能增加多胎妊娠概率。

5、腹腔鏡手術(shù)

卵巢打孔術(shù)適用于藥物療效不佳的頑固性病例，通過(guò)電凝或激光破壞部分卵巢組織降低雄激素分泌。術(shù)后可能暫時(shí)恢復(fù)排卵功能，但效果通常持續(xù)6-12個(gè)月，需把握受孕時(shí)機(jī)。手術(shù)存在粘連風(fēng)險(xiǎn)，需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)癥。

建議保持體重指數(shù)在18.5-23.9范圍，每日攝入30克膳食纖維如燕麥、西藍(lán)花等，限制精制糖攝入。規(guī)律監(jiān)測(cè)血糖、血脂和激素水平，合并焦慮抑郁癥狀時(shí)可進(jìn)行心理疏導(dǎo)。有生育計(jì)劃者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化治療方案，避免自行服用促排卵藥物。