七櫻桃的常見用法主要有藥用、食用、保健三類。七櫻桃又稱山櫻桃，其果實、根皮等部位可入藥，常用于緩解關節(jié)疼痛、改善消化不良；果實可直接食用或加工成果醬、蜜餞；其提取物也可用于制作保健品。

1、藥用

七櫻桃的根皮和果實具有祛風除濕、活血止痛的功效，常用于治療風濕性關節(jié)炎、跌打損傷。中醫(yī)常用其配伍其他藥材煎湯內(nèi)服，或搗碎外敷患處?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)其含有黃酮類化合物，具有抗炎作用。需注意孕婦慎用，使用前應咨詢中醫(yī)師。

2、食用

七櫻桃果實酸甜可口，可直接鮮食，也可加工成果汁、果酒或蜜餞。其富含維生素C和花青素，有助于抗氧化。果實成熟期短，民間常通過糖漬或曬干延長保存時間。食用時需注意去除果核，避免過量引起胃腸不適。

3、保健

七櫻桃提取物可用于制作膠囊、片劑等保健食品，宣稱具有緩解疲勞、改善血液循環(huán)等功效。部分產(chǎn)品會將其與枸杞、桑葚等配伍。選擇保健品時需認準正規(guī)批號，不宜替代藥物治療，慢性病患者使用前應咨詢醫(yī)生。

使用七櫻桃時需注意區(qū)分品種，避免誤食有毒野果。藥用需嚴格遵循醫(yī)囑，不可自行加大劑量。鮮果食用前充分清洗，過敏體質(zhì)者首次嘗試應少量測試。保存干品時需防潮防蛀，置于陰涼通風處。若出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應應及時停用并就醫(yī)。