痘印顏色變淡至接近膚色或呈現(xiàn)淡粉色時(shí)通常表示快好了。痘印恢復(fù)過(guò)程中顏色變化主要有紅色、暗紅色、褐色、淡粉色等階段，可能與炎癥消退、黑色素代謝等因素有關(guān)。

紅色痘印是炎癥消退初期的表現(xiàn)，毛細(xì)血管擴(kuò)張尚未完全恢復(fù)，此時(shí)皮膚處于修復(fù)早期。暗紅色痘印提示局部存在少量淤血或色素沉積，但炎癥已基本控制。褐色痘印屬于炎癥后色素沉著，與黑色素細(xì)胞活躍度相關(guān)。淡粉色或接近膚色的痘印表明新生表皮逐漸覆蓋損傷區(qū)域，是恢復(fù)接近完成的標(biāo)志。

極少數(shù)情況下可能出現(xiàn)異常顏色變化，如紫黑色痘印可能提示局部血液循環(huán)障礙，灰白色可能為角質(zhì)異常增生。這類(lèi)情況需警惕瘢痕形成風(fēng)險(xiǎn)。

痘印恢復(fù)期間需做好防曬避免色素加深，可使用含維生素C或煙酰胺的護(hù)膚品幫助淡化色素。避免擠壓痘痘可減少痘印產(chǎn)生概率。若痘印持續(xù)超過(guò)6個(gè)月未改善或伴隨凹凸不平，建議到皮膚科就診評(píng)估是否需要光電治療或藥物干預(yù)。