脈搏過快可能由生理性因素或病理性因素引起，主要有情緒激動(dòng)、劇烈運(yùn)動(dòng)、發(fā)熱、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑進(jìn)行針對(duì)性治療。

1、情緒激動(dòng)

交感神經(jīng)興奮會(huì)導(dǎo)致心率加快，表現(xiàn)為脈搏增快。情緒緊張、焦慮或受到驚嚇時(shí)，體內(nèi)腎上腺素分泌增加，可能引發(fā)短暫性心動(dòng)過速。這種情況通常無須特殊治療，平復(fù)情緒后脈搏可逐漸恢復(fù)正常。深呼吸或轉(zhuǎn)移注意力有助于緩解癥狀。

2、劇烈運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)時(shí)全身耗氧量增加，心臟通過提高搏動(dòng)次數(shù)來滿足供血需求。運(yùn)動(dòng)后1-2小時(shí)內(nèi)脈搏可能維持在較高水平，屬于正常生理代償現(xiàn)象。建議運(yùn)動(dòng)前后做好熱身與放松，避免突然進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)人群靜息心率通常較低。

3、發(fā)熱

體溫每升高1攝氏度，心率約增加10-15次/分。感染性疾病引起的發(fā)熱會(huì)導(dǎo)致代謝率增高，心臟代償性加速搏動(dòng)。可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚片等退熱藥物，同時(shí)補(bǔ)充水分。若持續(xù)高熱伴心悸需警惕心肌炎。

4、貧血

血紅蛋白含量降低時(shí)，血液攜氧能力下降，心臟通過增加搏動(dòng)次數(shù)維持氧供?？赡馨殡S頭暈、乏力等癥狀。缺鐵性貧血可遵醫(yī)囑服用蛋白琥珀酸鐵口服溶液、葡萄糖酸亞鐵糖漿等鐵劑，同時(shí)增加瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵的食物攝入。

5、甲狀腺功能亢進(jìn)癥

甲狀腺激素分泌過多會(huì)加速新陳代謝，表現(xiàn)為持續(xù)性心動(dòng)過速、怕熱多汗、體重下降等。需通過甲狀腺功能檢查確診，可遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物。嚴(yán)重者可能需要進(jìn)行放射性碘治療或手術(shù)治療。

日常應(yīng)注意監(jiān)測(cè)靜息心率，避免攝入濃茶、咖啡等刺激性飲品。保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)，肥胖者需控制體重。若脈搏持續(xù)超過100次/分并伴隨胸痛、呼吸困難等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。心電圖、動(dòng)態(tài)心電監(jiān)測(cè)等檢查可幫助明確心律失常類型，部分患者可能需要使用美托洛爾緩釋片、鹽酸普羅帕酮片等抗心律失常藥物。