扁桃體發(fā)炎患者一般可以適量吃橘子，但需避免過量或食用冰鎮(zhèn)橘子。橘子富含維生素C和水分，有助于緩解咽喉干燥，但酸性成分可能刺激黏膜。

橘子含有豐富的維生素C，能夠幫助增強免疫力，促進扁桃體炎癥恢復。其水分含量較高，可緩解咽喉干燥不適感。建議選擇成熟度高的甜橘，避免過酸的品種刺激黏膜。食用時可撕去白色橘絡減少纖維摩擦。室溫狀態(tài)下的橘子比冷藏的更適宜，低溫可能加重咽喉刺激感。每日食用量控制在1-2個中等大小橘子為宜，同時注意觀察進食后是否出現灼痛感加重。

部分患者進食橘子可能出現癥狀加重，這與個體對酸性食物的敏感度有關。當扁桃體表面存在明顯潰瘍或糜爛時，橘子的有機酸可能產生刺痛感。急性化膿性扁桃體炎伴劇烈咽痛者，建議暫時用蘋果、香蕉等低酸水果替代。對柑橘類過敏的人群應完全避免食用。若進食后出現咳嗽加劇或黏膜灼燒感，需立即用清水漱口并暫停食用。

扁桃體發(fā)炎期間需保持飲食清淡，除橘子外還可選擇梨汁、椰子水等滋潤性飲品。避免辛辣、油炸及過硬食物刺激咽喉。若出現持續(xù)發(fā)熱、吞咽困難或頸部淋巴結腫大，提示可能存在細菌感染，應及時就醫(yī)進行抗生素治療。日常注意口腔清潔，飯后用淡鹽水漱口有助于減少病原菌滋生。