預防鵝口瘡發(fā)作需保持口腔衛(wèi)生、增強免疫力、避免誘發(fā)因素。鵝口瘡是由白色念珠菌感染引起的口腔黏膜疾病，常見于嬰幼兒、免疫力低下者或長期使用抗生素人群。

1、口腔清潔

每日使用軟毛牙刷清潔口腔，餐后漱口可選用生理鹽水或碳酸氫鈉溶液。嬰幼兒可用無菌紗布蘸溫水輕柔擦拭口腔黏膜。避免使用含酒精的漱口水，防止破壞口腔菌群平衡。定期更換牙刷，避免真菌殘留。

2、增強免疫

保證充足睡眠和適度運動，補充優(yōu)質蛋白如雞蛋、魚肉等。適量攝入含益生菌的酸奶或制劑，維持腸道菌群平衡。維生素B族和維生素C有助于黏膜修復，可通過新鮮蔬菜水果補充。糖尿病患者需嚴格控制血糖水平。

3、避免刺激

戒煙限酒，減少辛辣、過燙食物對口腔黏膜的刺激。嬰幼兒奶瓶、奶嘴需每日煮沸消毒，母乳喂養(yǎng)前清潔乳頭。長期使用吸入性糖皮質激素者，用藥后及時漱口。避免與他人共用餐具、毛巾等個人物品。

4、合理用藥

長期使用廣譜抗生素可能誘發(fā)鵝口瘡，須嚴格遵醫(yī)囑用藥。免疫抑制劑使用者需定期監(jiān)測口腔狀況。出現疑似癥狀時可使用制霉菌素混懸液涂抹患處，或遵醫(yī)囑口服氟康唑膠囊。禁用未經證實的偏方自行治療。

5、環(huán)境控制

保持居住環(huán)境通風干燥，定期清洗消毒玩具、寢具等物品。嬰幼兒避免接觸霉變環(huán)境，照顧者需注意手部衛(wèi)生。住院患者需加強醫(yī)療器械消毒，防止交叉感染。免疫力低下者應減少公共場所暴露。

鵝口瘡預防需建立長期健康管理習慣。日常飲食宜清淡，多食用富含維生素的新鮮果蔬，限制精制糖攝入。定期口腔檢查有助于早期發(fā)現病變，哺乳期母親需同步防治乳頭真菌感染。出現口腔白膜、進食疼痛等癥狀應及時就醫(yī)，避免用力擦除偽膜造成二次損傷。免疫功能異常者需在醫(yī)生指導下進行系統(tǒng)性預防。