多鍛煉可促進(jìn)隱性腎結(jié)石排出
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多鍛煉通?？梢源龠M(jìn)隱性腎結(jié)石排出。隱性腎結(jié)石是指體積較小且未引起明顯癥狀的腎結(jié)石，適度運(yùn)動可能通過重力作用和輸尿管蠕動幫助結(jié)石移動排出。但需結(jié)合結(jié)石大小、位置及個體差異綜合判斷，劇烈運(yùn)動可能誘發(fā)腎絞痛。
體積小于5毫米的腎結(jié)石在適量運(yùn)動輔助下更容易排出。日?？蛇x擇跳繩、爬樓梯、慢跑等縱向運(yùn)動，這類活動能通過身體震動促進(jìn)結(jié)石下移。同時保持每日飲水量2000-3000毫升，增加尿量沖刷泌尿系統(tǒng)。運(yùn)動過程中應(yīng)注意觀察是否出現(xiàn)血尿或腰腹部隱痛，這些可能是結(jié)石移動的信號。
當(dāng)結(jié)石超過6毫米或位于腎盂輸尿管連接部時，運(yùn)動排石效果有限。此時過度運(yùn)動可能導(dǎo)致結(jié)石嵌頓，引發(fā)劇烈腰痛、惡心嘔吐等腎絞痛癥狀。合并泌尿系統(tǒng)感染、腎功能不全者更應(yīng)避免盲目運(yùn)動排石。這類情況需通過體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石等醫(yī)療干預(yù)處理。
建議隱性腎結(jié)石患者在運(yùn)動前進(jìn)行泌尿系統(tǒng)超聲檢查明確結(jié)石情況。運(yùn)動期間穿著防滑鞋避免跌倒，運(yùn)動后及時補(bǔ)充水分。若出現(xiàn)持續(xù)腰痛、發(fā)熱或排尿困難，應(yīng)立即停止運(yùn)動并就醫(yī)。日常可適當(dāng)增加柑橘類水果攝入，其含有的枸櫞酸有助于抑制結(jié)石形成。
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如何預(yù)防腎結(jié)石?
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腎結(jié)石的預(yù)防
腎結(jié)石的預(yù)防主要通過調(diào)整飲食、增加水分?jǐn)z入、控制體重、定期體檢、避免久坐等方式實現(xiàn)。腎結(jié)石的形成與代謝異常、尿路感染、遺傳因素等有關(guān)，早期干預(yù)可降低復(fù)發(fā)概率。
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腎結(jié)石會尿不盡嗎
腎結(jié)石與尿不盡沒有直接關(guān)系，但是有時候腎結(jié)石有可能會出現(xiàn)繼發(fā)的炎癥，有炎癥這種成分的或者細(xì)菌的尿液進(jìn)入到膀胱、進(jìn)入尿道里面，會導(dǎo)致膀胱和尿道出現(xiàn)炎癥，出現(xiàn)膀胱炎和尿道炎。這時候，就會刺激膀胱出現(xiàn)膀胱刺激癥狀，出現(xiàn)尿痛、尿頻、尿急等等，也會出現(xiàn)尿不盡這種感覺。所以只有在出現(xiàn)腎結(jié)石有繼發(fā)感染的時候，而且感染沒有得到及時的控制，比較重，有可能會出現(xiàn)排尿的癥狀，包括尿不盡。多數(shù)情況下，腎結(jié)石不會出現(xiàn)尿不盡的感覺。
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腎結(jié)石喝什么水好
腎結(jié)石喝什么水主要是看結(jié)石的成分。草酸鈣類的結(jié)石容易在堿性的環(huán)境中形成結(jié)石，尿液成分不要過于偏堿，所以一般來說飲用純凈水或普通礦泉水就可以。尿酸性結(jié)石容易在酸性環(huán)境中形成。對于尿酸結(jié)石的患者，要堿化尿液，這個時候可以給患者服一些堿性藥物，比如碳酸氫鈉，同時也可以考慮喝一些蘇打水。
結(jié)石可以吃土豆嗎
結(jié)石可以吃土豆。臨床醫(yī)學(xué)上沒有任何的證據(jù)證明當(dāng)出現(xiàn)結(jié)石不可以吃土豆，而食用土豆也不會增加出現(xiàn)結(jié)石的風(fēng)險。結(jié)石有膽結(jié)石和膀胱系統(tǒng)，結(jié)石對于結(jié)石的形成是和個人的體質(zhì)、生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣，有一定的關(guān)系可以再出現(xiàn)結(jié)石之后，還應(yīng)要調(diào)整生活飲食習(xí)慣，不要飲用濃茶和咖啡，不要食用含草酸過多的食物。如果結(jié)石比較大，可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行檢查，采取手術(shù)的方式將結(jié)石消滅。但如果結(jié)石的體積比較小，可以采取藥物排石，在用藥期間還應(yīng)要大量的飲水。
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吃什么可以排腎結(jié)石
凡是能產(chǎn)生比較多尿量的食物或者飲料，對排石都有好處。吃藥才是排腎結(jié)石最好的辦法。但一些食物也可以排腎結(jié)石，比如水分含量比較多的食物，如西瓜、黃瓜、橘子、木瓜等。這些食物水分含量比較多，糖分含量也高，就會產(chǎn)生利尿的效益，會讓患者不斷上廁所，可以促進(jìn)排石。另外，紅豆、薏米，有一定的利尿作用，也對排石有好處。飲品方面，如咖啡、濃茶，也有利尿的作用。
腎結(jié)石對身體有什么影響嗎
腎結(jié)石是否對身體有影響，取決于腎結(jié)石的大小、位置、形狀等等。如果腎結(jié)石本身比較小，它位于腎盂或者腎盞里面，并沒有造成繼發(fā)的一些后果，比如繼發(fā)點(diǎn)感染，繼發(fā)的梗阻積水等等，這種情況對身體是沒有明顯影響的。但是如果腎結(jié)石它在移動過程當(dāng)中卡在腎盞頸部，或者卡到了輸尿管的上端，造成局部的梗阻就會造成積水，腎積水，輸尿管上段擴(kuò)張等等，這種時間要長的就會造成腎功能的的損害，造成腎功能的不全，嚴(yán)重的腎功能喪失。
腎結(jié)石疼痛時怎么辦
腎結(jié)石大多出現(xiàn)在腎盂或腎盞，患了腎結(jié)石可能會導(dǎo)致腰腹部劇烈疼痛或絞痛，還有尿頻、尿急、排尿困難或尿流中斷等癥狀，嚴(yán)重者還會出現(xiàn)血尿、膿尿。可謂是疼痛難耐。那么腎結(jié)石疼痛時怎么辦?有什么要注意的
腎結(jié)石的飲食注意事項介紹
腎結(jié)石的飲食注意事項是非常重要的，尤其是若是由飲食因素所引起的腎結(jié)石患者，那么在生活中，必然會有單一物質(zhì)攝取量過多的情況，那么這類患者就應(yīng)該注意改變這種不平衡的飲食結(jié)構(gòu)，下面就腎結(jié)石的飲食注意事項進(jìn)行介紹：一、腎結(jié)石宜吃的食物1、多喝水可使尿中的鹽類代謝加快，所以每天至少喝2500-30
腎結(jié)石多大的時候選擇手術(shù)治療
腎結(jié)石的治療需要綜合很多因素來制定，針對患者的一般狀況，結(jié)石的大小，是否形成了腎積水等情況。沒有癥狀的結(jié)石，結(jié)石負(fù)荷不大，未造成腎積水、無感染性結(jié)石的情況，可以采用保守治療，通過多飲水、多運(yùn)動、口服藥物等治療，腎結(jié)石有自行排除的可能性，對于癥狀性的結(jié)石或者已經(jīng)造成腎積水的結(jié)石，需要積極的治療。對于小于兩厘米的結(jié)石，首選可以通過體外沖擊波碎石、體外沖擊波碎石，不需要打麻醉，在門診即可進(jìn)行，用機(jī)器產(chǎn)生超聲波，把結(jié)石粉碎之后，通過多喝水、多運(yùn)動，結(jié)石可以自行的排除。對于體外沖擊波碎石失敗，或是存在其他的因素，不能進(jìn)行體外碎石的，可以通過輸尿管軟鏡進(jìn)行手術(shù)。手術(shù)過程當(dāng)中，利用激光把結(jié)石碎成粉末化，手術(shù)之后結(jié)石也可以自行排除。通過經(jīng)皮腎鏡進(jìn)行手術(shù)治療，對于結(jié)石偏大了，大約兩公分、鹿角狀或者鑄型結(jié)石，首先選擇的還是一個經(jīng)皮腎鏡的手術(shù)，在腎臟上打一個洞，通過鏡子進(jìn)去之后利用激光把結(jié)石碎掉，可以通過用鹽水把碎的結(jié)石全都沖出體外，方法確實效率比較高，手術(shù)比較快。
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腎結(jié)石需要做什么檢查
腎結(jié)石患者到醫(yī)院后，一般會初步地做個泌尿系統(tǒng)彩超。泌尿系統(tǒng)彩超檢查比較簡單，費(fèi)用比較低，對患者影響比較小。通過超聲來初步判斷患者是否存在腎結(jié)石。如果有腎結(jié)石，要判斷結(jié)石的大小、位置，是否引起腎積水、輸尿管擴(kuò)張、膀胱結(jié)石。通過彩超發(fā)現(xiàn)腎結(jié)石后，下一步要做輸尿管CT。通過輸尿管CT來進(jìn)一步判斷結(jié)石所處的位置，指導(dǎo)下一步的臨床干預(yù)方法。當(dāng)結(jié)石在3-5毫米的情況下，可能會建議患者平時多喝水，甚至輔助吃一些排石藥物。當(dāng)結(jié)石在1-2公分左右，要根據(jù)結(jié)石所處的部位采用體外沖擊波碎石。
腎結(jié)石是怎么引起的
腎結(jié)石的出現(xiàn)與平時的飲食、飲水、生活習(xí)慣、生活環(huán)境、遺傳以及某些疾病都有一定的關(guān)系。其出現(xiàn)主要是由于尿液中的晶體物質(zhì)析出而引起的。比如長期處于高溫環(huán)境，飲水比較少的人群，這種情況很容易導(dǎo)致尿液濃縮。尿液濃縮之后，尿液中的晶體物質(zhì)會處于過飽和的狀態(tài)，而形成晶體，晶體物質(zhì)逐漸增大而導(dǎo)致了結(jié)石的形成，這是一個比較緩慢的過程。另外長期進(jìn)食含鈣、含草酸比較高的人群，容易形成草酸鈣結(jié)石。比如長期大量使用牛奶、豆制品、這種含鈣量比較高的人群，以及長期食用菠菜、芹菜等這類含草酸比較高的食物，很容易引起草酸鈣結(jié)石的形成。其次，如果患有高尿酸血癥假賬，甲狀旁腺功能亢進(jìn)的人群，也容易引起體內(nèi)的鈣質(zhì)含量增高，或者尿酸鹽含量升高而形成結(jié)石。另外，患有泌尿系統(tǒng)感染，泌尿系統(tǒng)梗阻引起腎臟積水，也容易誘發(fā)結(jié)石的出現(xiàn)。
腎結(jié)石是很嚴(yán)重的病嗎
腎結(jié)石是比較嚴(yán)重。時間長了不治療會造成不可逆的腎臟的損傷，一生與疾病相伴的惡果。腎結(jié)石是尿路結(jié)石的一部分，它是屬于上尿路結(jié)石。同時腎結(jié)石常發(fā)生在腎盞，增大的就可以延伸到腎盂，到達(dá)輸尿管、膀胱。在到達(dá)輸尿管、膀胱后，如果是這種大的結(jié)石會造成腎盞頸部的梗阻，會引起腎盞積液、積膿，進(jìn)一步形成腎實質(zhì)的萎縮，瘢痕的形成，甚至?xí)l(fā)生腎周圍的膿腫。當(dāng)結(jié)石順著通路繼續(xù)下移的時候，到達(dá)腎盂和輸尿管、膀胱。在經(jīng)過三個生理狹窄處，可以造成急性、完全型和不完全型的尿路梗阻，都會造成腎積水，造成腎實質(zhì)的受損，最后導(dǎo)致腎功能不全。嚴(yán)重的出現(xiàn)無尿，進(jìn)入尿毒癥期，需要進(jìn)行透析來維持生命。也有的結(jié)石在腎盞中慢慢長大，形成鹿角結(jié)石或者充滿腎盞，只能通過手術(shù)取石。結(jié)石還容易發(fā)生感染，還有一些少數(shù)的病例有惡變的風(fēng)險，所以你說它嚴(yán)重嗎？
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腎結(jié)石嚴(yán)重嗎
腎結(jié)石是泌尿系結(jié)石的一種類型，腎結(jié)石嚴(yán)重的程度與結(jié)石的大小、結(jié)石的位置以及它引起的一些并發(fā)癥相關(guān)。如果結(jié)石沒有造成一定的危害，則腎結(jié)石并不是很嚴(yán)重。以下情況算是嚴(yán)重的腎結(jié)石：一、腎結(jié)石造成尿路的梗阻，會導(dǎo)致腎積水，如果腎積水不及時處理，腎損傷會越來越重，腎功能就會受到破壞。二、結(jié)石繼發(fā)性炎癥，比如繼發(fā)泌尿系感染。如果發(fā)現(xiàn)腎結(jié)石，還是應(yīng)該及時上醫(yī)院治療，以免出現(xiàn)各種各樣的并發(fā)癥，導(dǎo)致腎功能損傷。
腎結(jié)石飲食注意事項
腎結(jié)石的患者在生活中要特別注意飲食，一些可增加腎臟負(fù)擔(dān)的食物應(yīng)盡量避免食用，比如高嘌呤食物、草酸含量高的食物、豆制品、富含草酸鹽的水果以及鈣含量高的食物、酒精、高糖食物等等。
