兩胸之間骨頭疼可能與肋軟骨炎、胸骨骨折、胃食管反流病、心絞痛、胸椎病變等因素有關(guān)，可通過休息、藥物、手術(shù)等方式治療。

1、肋軟骨炎

肋軟骨炎是胸骨與肋骨連接處的軟骨發(fā)生炎癥，多由外傷、勞損或病毒感染引起。表現(xiàn)為局部腫脹、壓痛，咳嗽或深呼吸時(shí)疼痛加劇。治療以非甾體抗炎藥為主，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片，嚴(yán)重時(shí)可局部注射糖皮質(zhì)激素。

2、胸骨骨折

胸骨骨折多因胸部直接撞擊導(dǎo)致，常見于車禍或高處墜落。疼痛劇烈且持續(xù)，可能伴隨淤青、呼吸受限。需通過X線確診，輕微骨折可佩戴胸骨固定帶，嚴(yán)重移位需手術(shù)復(fù)位。

3、胃食管反流病

胃酸反流刺激食管可引發(fā)胸骨后燒灼痛，常伴反酸、噯氣。與飲食不當(dāng)、肥胖等因素相關(guān)。治療需口服質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑腸溶膠囊，配合鋁碳酸鎂咀嚼片保護(hù)黏膜。

4、心絞痛

冠狀動(dòng)脈供血不足時(shí)，胸骨后可能出現(xiàn)壓榨性疼痛，可放射至左肩臂。發(fā)作時(shí)舌下含服硝酸甘油片緩解，長(zhǎng)期需服用阿托伐他汀鈣片調(diào)節(jié)血脂，必要時(shí)行冠脈支架術(shù)。

5、胸椎病變

胸椎間盤突出或小關(guān)節(jié)紊亂可能壓迫神經(jīng)，引起胸骨區(qū)域牽涉痛?？赏ㄟ^CT/MRI明確診斷，輕者采用牽引、理療，重者需椎間孔鏡微創(chuàng)手術(shù)解除壓迫。

日常應(yīng)避免提重物、劇烈轉(zhuǎn)體等動(dòng)作，睡眠時(shí)選擇硬板床減輕脊柱壓力。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨呼吸困難、暈厥等癥狀，須立即就醫(yī)排查急性心血管事件。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，肥胖者需控制體重以降低胸椎負(fù)荷。