春天防痛風不放松
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不少市民認為痛風是一種簡單易處理的疾病，只要控制飲食就可以了，但專家提醒，近日變化無常的天氣，也是誘發(fā)痛風的因素。
佛山市第一人民醫(yī)院風濕免疫科主任陳國強表示，如果鞋襪保暖作用差，極易受寒。陰雨天氣，鞋襪易受潮，由于水分蒸發(fā)會帶走大量熱量，局部皮膚溫度可進一步降低。高尿酸血癥未得到控制的痛風病人，此時尿酸在局部沉積加快，程度加重，從而誘發(fā)痛風發(fā)作。那么，進入春天，怎樣有效預防痛風呢？
養(yǎng)成良好的飲食習慣，防止疲勞、受寒。
應根據每日活動量安排三餐，定時定量進食，避免或少吃嘌呤含量較高的食物，不要吃得過飽，以免體重超重或肥胖。
養(yǎng)成飲水習慣。要多飲水，保持每日有充足的尿量，以利于尿酸的排泄，不要等到有明顯口渴感時才想到飲水。
每日安排一定時間的運動和體力活動，對從事腦力勞動或長期坐辦公室的人尤為重要；生活要有規(guī)律，要按時作息，消除不良的生活習慣。
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右手小指關節(jié)疼痛是什么原因
右手小指關節(jié)疼痛可能與外傷、腱鞘炎、滑膜炎、痛風、類風濕關節(jié)炎等因素有關，建議根據具體原因采取相應的改善措施。1.外傷：如果右手小指關節(jié)受到外力撞擊，可能會出現疼痛，建議患者遵醫(yī)囑通過熱敷緩解不適。2.腱鞘炎：反復機械性摩擦容易導致該疾病，可能會出現手指關節(jié)疼痛的不適。建議患者在醫(yī)生的指導下使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、美洛昔康片等藥物治療。3.滑膜炎：滑膜受感染或刺激容易引起滑膜炎，出現疼痛、麻木等不適癥狀，進而可能引發(fā)右手小指關節(jié)疼痛。建議患者在醫(yī)生的指導下使用甲潑尼龍片、阿莫西林膠囊、塞來昔布膠囊等藥物治療。4.痛風：該疾病是一種嘌呤代謝紊亂或尿酸排泄障礙所致的代謝性疾病，在關節(jié)部位可能會出現疼痛、紅腫等癥狀。建議患者遵照醫(yī)生指導使用苯溴馬隆片、秋水仙堿片、氫化可的松片等藥物治療。5.類風濕關節(jié)炎：一種多系統(tǒng)炎癥性自身免疫病，主要累及周圍關節(jié)，可能會引起關節(jié)疼痛，一般建議患者在醫(yī)生的指導下使用硫酸羥氯喹片、硫唑嘌呤片、曲安奈德注射液等藥物治療。治療期間，建議清淡飲食，可以吃小米粥、南瓜粥等食物，有利于身體恢復。
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降尿酸的保健品有哪些
目前應用比較廣泛降尿酸的保健品主要有博糖宜素，具有抗炎、緩解疼痛、改善骨關節(jié)炎癥，調節(jié)尿酸平衡，改善肝腎代謝的功能，能迅速緩解痛風癥狀。博糖宜素的主要成分有芹菜籽提取物、UC-Ⅱ非變性Ⅱ型膠原蛋白、姜黃提取物、印度乳香、蕁麻葉提取物、姜根提取物、蒲公英提取物、黑胡椒提取物、辣根提取物。姜黃提取物可抗炎鎮(zhèn)痛；非變性Ⅱ型膠原蛋白可緩解關節(jié)肌肉疼痛，減輕關節(jié)膜損傷、炎癥；印度乳香抗炎鎮(zhèn)痛；蕁麻葉提取物能抗炎、鎮(zhèn)痛、抗風濕，幫助消腫；姜根提取物能促消化、改善血液循環(huán)、消腫、抗氧化、抗炎、保肝；蒲公英根提取物抗炎，保肝；芹菜籽提取物有明顯降低尿酸的作用，以高劑量為優(yōu)；芹菜籽對于降低血尿酸有很好的效果。
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為什么腳突然很疼
腳出現疼痛，應先觀察疼痛的局部是否出現炎癥反應，比如在足部出現發(fā)紅的腫塊，按壓時有明顯的疼痛感。為了減輕炎癥疼痛，可應用抗生素，并且減少導致局部損傷的原因。如果足部的疼痛是運動不當導致，那么稱之為無菌性炎癥的疼痛。對于這種疼痛，應先減少導致運動損傷的誘因，比如可以進行適當休息。此外，也可以配合局部的理療，或應用活血化瘀類藥物。當然，如果腳部的疼痛和尿酸升高有關，那么也可以考慮是否出現痛風。出現尿酸升高的時候，可以在醫(yī)生的指導下，應用痛風類藥物，并控制含有蛋白類食物的攝入。
痛風石的預防方法
痛風石還沒有形成，怎么讓它不形成，這是一種預防方法。另一種是過去有過痛風石治好了，怎么能讓它不再復發(fā)，不再形成新的結石，也叫預防方法。預防方法最主要的就是把尿酸降下來，尿酸低在正常范圍或者比正常范圍還要低，它就不會形成痛風石，方法有兩大種，一種是生活方式的改變，第二種是藥物。生活方式的改變，第一隨時都可以做；第二對誰都適用；第三也不需要花錢，所以我們要積極的執(zhí)行。比如說肥胖的人要減肥，吃飯要少吃含高嘌呤的飲食，比如說肉，海鮮，喝酒，那都要少吃，或者是盡量的少吃。另外，還可以用藥物，用藥物應該在醫(yī)生的指導下，用什么藥，用多大的劑量。常用的藥物有這些：比如說別嘌呤醇、、苯溴馬隆，還有尿酸酶。痛風尿酸一般來說它不會很難治愈，所以如果用藥把尿酸降下來，可能要持續(xù)的一直保持尿酸處在一個低水平，一般正常值是420微摩爾每升，所以在這個水平以下，它就不會形成結石。
痛風和高尿酸血癥的區(qū)別
痛風和高尿酸密切相關，但是又是兩個不同的概念。尿酸增高形成晶體在關節(jié)腔內，那就會引起關節(jié)炎，引起痛風。痛風早期治療，比如說吃一點秋水仙堿，或者消炎止疼藥，或者是激素，可以很快的就好轉。即使你不治療，早期的痛風，特別是第一第二次的痛風，你不管它，它最多十幾天也可以好轉，但是尿酸仍然持續(xù)在增高。所以如果有機會，以后又有別的誘因了，它又會犯痛風，這是一個概念。第二個，尿酸高，如果你不處理，它可能是一直高，但是尿酸高不一定要犯痛風。所以好多尿酸高的人他沒有痛風，那么尿酸高可能還需要一些誘因來誘發(fā)他產生痛風。這些誘因就包括比如說飲酒，吃富含嘌呤的飲食，也就是說肉、海鮮等等，還有個別是吃藥物，比如說利尿藥、環(huán)孢霉素等等的藥影響尿酸的排泄，還有就是感染、外傷、做手術都可能在高尿酸的基礎上誘發(fā)痛風。
痛風如何治療
痛風主要有兩種階段，一個階段是較容易感受到的突然發(fā)作的關節(jié)腫脹和疼痛，稱為痛風急性發(fā)作期。另外的階段是發(fā)作之間的間歇期，每個人的間歇期不同，有人可能間歇幾天、幾周，有人可能間歇幾年都不發(fā)作。痛風要根據不同的階段采取不同的藥物治療。痛風急性發(fā)作時，主要口服一些消炎藥，但這種消炎藥不是常說的抗生素，而是消除無菌性炎癥的藥物，可以吃一些消炎止疼藥，如扶他林、芬必得等。還可以吃秋水仙堿，但它的時效性較強，一定要在發(fā)作的72小時之內吃，若時間長了再吃效果會不好。如果這些效果都不好，還可使用激素，可口服也可肌肉注射。有時還可以在關節(jié)腔局部注射激素，這叫打封閉。在非急性期，即痛風發(fā)作的間歇期，要進行降尿酸的根本治療，因為痛風主要是因尿酸高引起，所以想徹底的控制痛風發(fā)作，一定要把尿酸降到安全水平。降尿酸藥有兩大類，一類是促進尿酸排泄，另外一類是減少尿酸生成。促進尿酸排泄主要是苯溴馬隆，減少尿酸生成有和別嘌醇，不管是哪種藥，主要目的是把尿酸降到安全水平，一般認為是360以下。但若有痛風石的患者要降到300以下，且要持續(xù)維持這個水平，同時需要飲食、生活方式的控制等，這樣才能達到比較穩(wěn)定的結果。
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痛風不能吃什么食物
痛風患者首先不可以喝酒；其次，不可以吃那些嘌呤高的食物；再者，患者還需要限制蛋白質的攝入。痛風的患者飲食有以下幾方面注意事項。一、不能飲酒。因為酒可以增加嘌呤的吸收，而且還可以干擾尿酸的排泄，所以痛風患者飲酒非常容易引起疾病的加重和復發(fā)。二、避免吃含嘌呤高的食物，減少嘌呤的攝入。因為痛風是因為嘌呤代謝紊亂和尿酸排不出去引起來的。這一類的食物包括動物的內臟、海鮮、牛羊肉、濃湯；蔬菜包括菜花、豌豆等；痛風患者飲食應以低嘌呤或者無嘌呤食物為宜，比如新鮮的水果、蔬菜、牛奶等等。三、蛋白質的攝入量也要控制，適量攝入一些瘦肉或者雞蛋的蛋白。
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治療痛風的最佳方法
治療痛風可服用消炎止痛藥物緩解疼痛，如秋水仙堿、扶他林、芬必得等；對藥物止痛不好者，可小劑量激素口服或注射；可外用扶他林乳劑止痛。痛風發(fā)作，可局部冷敷，緩解疼痛。疼痛時，禁止服用減少尿酸排出藥物，以防病情發(fā)作。一、消炎止疼藥。如扶他林、芬必得以及秋水仙堿等。其中秋水仙堿僅針對痛風止疼效果良好；二、小劑量激素口服或注射，適用于嚴重且止疼藥效果不好病人；三、使用外用藥，如扶他林乳劑、青鵬軟膏等；四、物理療法，痛風發(fā)作時可用冷水冷敷，切記不能用熱水。關節(jié)紅腫時，用熱水會增加癥狀；五、在痛風疼痛時，不能服用減少尿酸排出藥物，避免引起痛風發(fā)作。
痛風的危害是什么
痛風會造成痛苦，變成慢性痛風會影響關節(jié)的功能，結石沉積在手上，或者沉積在腳上會引起功能改變，可以引起腎臟的結石，還會引起尿毒癥，高尿酸血癥。西藏、蒙古吃肉比較多，也不了解，10年、20年以后，腎臟的結石就很多，而且還有細小的結晶沉積在腎臟，會引起腎病，引起尿毒癥，需要透析。痛風實際上真正的幕后推手是高尿酸血癥，真正要徹底解決的是高尿酸血癥，而高尿酸血癥現在和高血壓、糖尿病、心臟病、腎臟病都有一定的關系。所以應該及早的發(fā)現，及早處理。
痛風是怎樣的
痛風全稱痛風性關節(jié)炎，具有來得急，去得快、早期不易被發(fā)覺、且疼痛劇烈等顯著特點。痛風時刻威脅著患者的身體健康，不僅為患者生活帶來很大的影響，嚴重時可危及心腦、腎等重要器官，甚至可以引發(fā)尿毒癥威脅生命。
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生活問答
- 1 痛風該怎么辦如何消除痛風
- 2 痛風是怎么產生的
- 3 痛風是怎樣形成的？
- 4 怎么避免痛風出現呢？
- 5 痛風呢怎么得的
- 6 痛風是怎么得的
- 7 得痛風是怎樣造成的
- 8 形成痛風是怎么得的
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