喝醉酒嘔吐可通過(guò)飲用溫水、補(bǔ)充電解質(zhì)、保持側(cè)臥位、適當(dāng)進(jìn)食、服用藥物等方式緩解。醉酒嘔吐通常由酒精刺激胃腸黏膜、胃酸分泌過(guò)多、胃腸蠕動(dòng)紊亂、酒精中毒、慢性胃病等原因引起。

1、飲用溫水

醉酒后嘔吐會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分流失，飲用溫水有助于稀釋胃內(nèi)酒精濃度，緩解胃部不適。水溫控制在40-50攝氏度為宜，每次飲用100-200毫升，分多次緩慢飲用。避免一次性大量飲水，以免加重胃部負(fù)擔(dān)。

2、補(bǔ)充電解質(zhì)

嘔吐會(huì)造成電解質(zhì)紊亂，可飲用含鈉、鉀、葡萄糖的電解質(zhì)溶液。選擇口服補(bǔ)液鹽散或運(yùn)動(dòng)飲料，按照說(shuō)明書(shū)比例配制。補(bǔ)充電解質(zhì)能預(yù)防脫水，改善乏力、頭暈等癥狀。注意避免飲用含咖啡因的飲品。

3、保持側(cè)臥位

醉酒者需保持側(cè)臥姿勢(shì)，頭部墊高15-30度。該體位能防止嘔吐物誤吸導(dǎo)致窒息，減少胃酸反流對(duì)食道的刺激。注意觀察呼吸頻率和面色變化，定期幫助翻身。避免仰臥位或俯臥位。

4、適當(dāng)進(jìn)食

嘔吐緩解后可進(jìn)食易消化食物，如米粥、面條、饅頭等碳水化合物。食物溫度適宜，少量多餐，避免油膩、辛辣、酸性食物。適當(dāng)進(jìn)食能中和胃酸，保護(hù)胃黏膜，但需在嘔吐停止1-2小時(shí)后嘗試。

5、服用藥物

嚴(yán)重嘔吐可遵醫(yī)囑使用甲氧氯普胺片、多潘立酮片、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物。甲氧氯普胺能抑制嘔吐中樞，多潘立酮促進(jìn)胃排空，鋁碳酸鎂中和胃酸保護(hù)黏膜。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免與其他藥物相互作用。

醉酒后需保持休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或立即洗澡。24小時(shí)內(nèi)禁止駕車(chē)或操作機(jī)械。反復(fù)嘔吐超過(guò)6小時(shí)、出現(xiàn)意識(shí)模糊、嘔血等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。長(zhǎng)期飲酒者建議定期進(jìn)行肝功能檢查，逐步減少飲酒量直至戒酒。日常飲食注意補(bǔ)充B族維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白，幫助肝臟代謝酒精。