月經(jīng)持續(xù)不斷可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式干預(yù)，通常由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙、甲狀腺功能異常等原因引起。

1、調(diào)整生活方式

保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。飲食上增加富含鐵質(zhì)的食物如瘦肉、動物肝臟，預(yù)防貧血。適當(dāng)進(jìn)行溫和運(yùn)動如瑜伽或散步，避免劇烈運(yùn)動加重出血。心理壓力過大可能加重癥狀，可通過冥想或心理咨詢緩解情緒。

2、藥物治療

遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，適用于黃體功能不足引起的出血。氨甲環(huán)酸片能抑制纖溶系統(tǒng)，改善凝血功能異常導(dǎo)致的出血。左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)可局部釋放孕激素，有效控制子宮內(nèi)膜增生引起的長期出血。使用藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，定期復(fù)查肝腎功能。

3、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為月經(jīng)淋漓多與氣血兩虛、血熱妄行有關(guān)，可選用歸脾湯加減調(diào)理心脾兩虛證，或清熱固經(jīng)湯治療血熱證。針灸選取三陰交、血海等穴位調(diào)節(jié)沖任二脈。艾灸關(guān)元穴可溫經(jīng)止血，適用于虛寒型出血。需由專業(yè)中醫(yī)師辨證施治，避免自行用藥。

4、手術(shù)治療

宮腔鏡下子宮內(nèi)膜息肉電切術(shù)適用于息肉導(dǎo)致的異常出血，創(chuàng)傷小且恢復(fù)快。子宮肌瘤剔除術(shù)可解除肌瘤對宮腔的壓迫，改善月經(jīng)量多癥狀。對于無生育需求且藥物治療無效的患者，可考慮子宮內(nèi)膜切除術(shù)。手術(shù)方案需根據(jù)年齡、生育需求等個體化制定。

5、病因治療

甲狀腺功能亢進(jìn)患者需服用甲巰咪唑片控制甲狀腺激素水平。凝血功能障礙者應(yīng)補(bǔ)充相應(yīng)凝血因子或維生素K。多囊卵巢綜合征患者可通過二甲雙胍片改善胰島素抵抗。針對原發(fā)病的治療能從根本上解決月經(jīng)異常問題。

日常需記錄月經(jīng)周期和出血量變化，避免攝入生冷辛辣食物，穿著寬松透氣內(nèi)衣，保持會陰清潔干燥。出血期間禁止盆浴和性生活，出現(xiàn)頭暈乏力等貧血癥狀時及時就醫(yī)。長期異常出血可能影響生育功能，建議盡早就診明確病因，避免自行服用止血藥物掩蓋病情。