臉上皮膚發(fā)黃可能與遺傳因素、飲食不當(dāng)、肝膽疾病、貧血、胡蘿卜素血癥等原因有關(guān)。通常表現(xiàn)為面部膚色暗黃、鞏膜黃染、乏力等癥狀，可通過調(diào)整飲食、藥物治療等方式改善。

1、遺傳因素

部分人群因遺傳基因影響，天生皮膚基底色調(diào)偏黃，屬于生理性膚色。這類情況無須特殊治療，日常注意防曬即可減少紫外線導(dǎo)致的色素沉著加重。避免使用含汞等重金屬的美白產(chǎn)品，防止皮膚屏障受損。

2、飲食不當(dāng)

長(zhǎng)期過量食用柑橘、南瓜、胡蘿卜等富含胡蘿卜素的食物，可能導(dǎo)致胡蘿卜素在皮下堆積引發(fā)橙黃癥。調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)后2-4周可自行消退。建議每日深色蔬菜攝入量控制在200-300克，并與谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白均衡搭配。

3、肝膽疾病

膽紅素代謝異常是病理性黃疸的主要原因，可能與病毒性肝炎、膽管結(jié)石等疾病有關(guān)?；颊叱０殡S尿色加深、陶土樣便等癥狀。需遵醫(yī)囑使用茵梔黃顆粒、熊去氧膽酸片等藥物，必要時(shí)行經(jīng)內(nèi)鏡逆行胰膽管造影術(shù)治療。

4、貧血

缺鐵性貧血或巨幼細(xì)胞性貧血會(huì)導(dǎo)致皮膚蒼白發(fā)黃，可能伴隨頭暈、心悸?？煽诜倚囚F分散片、葉酸片等藥物，同時(shí)增加動(dòng)物肝臟、菠菜等富鐵食物攝入。血紅蛋白低于60g/L時(shí)需考慮輸血治療。

5、胡蘿卜素血癥

因甲狀腺功能減退或糖尿病導(dǎo)致胡蘿卜素代謝障礙時(shí)，會(huì)出現(xiàn)掌跖部位明顯黃染。需治療原發(fā)病，限制胡蘿卜素?cái)z入。血清胡蘿卜素水平超過4.6μmol/L時(shí)可診斷為該病，通常無須藥物干預(yù)。

建議每日保證7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜加重肝臟負(fù)擔(dān)。外出時(shí)使用SPF30以上防曬霜，每周進(jìn)行3次有氧運(yùn)動(dòng)促進(jìn)代謝。若黃染持續(xù)加重或出現(xiàn)腹痛、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)到消化內(nèi)科或肝病科就診，完善肝功能、腹部超聲等檢查。長(zhǎng)期服用異煙肼等藥物者需定期監(jiān)測(cè)肝酶指標(biāo)。