心臟突然跳得很快可能是由生理性因素或病理性因素引起的，主要有情緒激動(dòng)、劇烈運(yùn)動(dòng)、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)、心律失常等原因。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、情緒激動(dòng)

情緒激動(dòng)時(shí)交感神經(jīng)興奮，會(huì)導(dǎo)致心率加快，出現(xiàn)心臟突然跳得很快的情況。通常情緒平復(fù)后癥狀可自行緩解，無(wú)須特殊治療。日常生活中應(yīng)保持情緒穩(wěn)定，避免過(guò)度緊張、焦慮。

2、劇烈運(yùn)動(dòng)

劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)身體耗氧量增加，心臟需要通過(guò)加快跳動(dòng)來(lái)滿足機(jī)體需求。運(yùn)動(dòng)停止后心率會(huì)逐漸恢復(fù)正常。建議運(yùn)動(dòng)前做好熱身，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度應(yīng)循序漸進(jìn)，避免突然進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。

3、貧血

貧血患者血液攜氧能力下降，心臟代償性加快跳動(dòng)以保證組織供氧。貧血可能與缺鐵、維生素B12缺乏等因素有關(guān)，通常伴有乏力、頭暈等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用硫酸亞鐵片、維生素B12片、琥珀酸亞鐵片等藥物。

4、甲狀腺功能亢進(jìn)

甲狀腺激素分泌過(guò)多會(huì)刺激心臟，導(dǎo)致心率增快。甲狀腺功能亢進(jìn)可能與自身免疫、甲狀腺結(jié)節(jié)等因素有關(guān)，常伴有多汗、消瘦等癥狀。可遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛爾片等藥物。

5、心律失常

心律失常如陣發(fā)性室上性心動(dòng)過(guò)速、心房顫動(dòng)等疾病會(huì)導(dǎo)致心臟突然跳得很快。心律失?？赡芘c心肌缺血、心肌炎等因素有關(guān)，常伴有心悸、胸悶等癥狀。可遵醫(yī)囑使用鹽酸胺碘酮片、酒石酸美托洛爾片、鹽酸普羅帕酮片等藥物。

日常生活中應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。飲食上應(yīng)營(yíng)養(yǎng)均衡，適量攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜水果等。避免攝入過(guò)多咖啡因和酒精。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、游泳等，有助于增強(qiáng)心肺功能。若癥狀頻繁發(fā)作或伴有胸痛、呼吸困難等表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。