蕁麻疹可通過避免接觸過敏原、冷敷止癢、口服抗組胺藥物、外用糖皮質(zhì)激素藥膏、注射腎上腺素等方式治療。蕁麻疹通常由食物過敏、藥物過敏、感染、物理刺激、自身免疫性疾病等原因引起。

1、避免接觸過敏原

蕁麻疹患者需明確并遠(yuǎn)離誘發(fā)因素，如海鮮、堅(jiān)果等易致敏食物，青霉素等藥物，或冷熱刺激、日光等物理因素。過敏原檢測(cè)有助于識(shí)別特異性誘因。日常建議穿寬松棉質(zhì)衣物，避免搔抓皮膚，保持室內(nèi)通風(fēng)干燥。

2、冷敷止癢

用毛巾包裹冰袋冷敷患處5-10分鐘，可收縮血管減輕紅腫瘙癢。避免直接冰敷導(dǎo)致凍傷。該方法適用于局部風(fēng)團(tuán)癥狀，若伴隨喉頭水腫等全身反應(yīng)需立即就醫(yī)。冷敷后涂抹保濕霜可緩解皮膚干燥。

3、口服抗組胺藥物

氯雷他定片、西替利嗪膠囊、依巴斯汀片等二代抗組胺藥能阻斷組胺受體，緩解瘙癢和風(fēng)團(tuán)。需遵醫(yī)囑規(guī)律用藥，慢性蕁麻疹可能需要長(zhǎng)期維持治療。服藥期間避免駕駛或高空作業(yè)，部分藥物可能引起嗜睡。

4、外用糖皮質(zhì)激素藥膏

丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松凝膠等中弱效激素藥膏可短期用于嚴(yán)重瘙癢部位。每日薄涂1-2次，療程不超過2周。面部及皮膚薄嫩部位慎用，長(zhǎng)期使用可能導(dǎo)致皮膚萎縮。合并感染時(shí)需配合抗菌藥物。

5、注射腎上腺素

急性蕁麻疹伴發(fā)呼吸困難、血壓下降等過敏性休克時(shí)，需立即肌注腎上腺素注射液搶救。患者應(yīng)隨身攜帶腎上腺素筆，并告知家屬使用方法。后續(xù)需排查過敏原，嚴(yán)重者可能需免疫治療。

蕁麻疹患者應(yīng)記錄發(fā)作時(shí)間、誘因及癥狀變化，有助于醫(yī)生調(diào)整治療方案。飲食宜清淡，避免辛辣刺激食物和酒精。保持規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力。慢性蕁麻疹患者可嘗試冥想等減壓方式，情緒波動(dòng)可能加重癥狀。若風(fēng)團(tuán)持續(xù)超過24小時(shí)或反復(fù)發(fā)作6周以上，需及時(shí)復(fù)診評(píng)估。