雙肩膀疼痛可掛骨科、風(fēng)濕免疫科、疼痛科或康復(fù)科，可能與肩周炎、頸椎病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肌腱炎或肌肉勞損等因素有關(guān)。

1、骨科

骨科是處理骨骼、關(guān)節(jié)及相關(guān)軟組織疾病的科室。雙肩膀疼痛若伴隨活動受限、關(guān)節(jié)僵硬或外傷史，可能與肩關(guān)節(jié)脫位、肩袖損傷、骨關(guān)節(jié)炎等疾病有關(guān)。骨科醫(yī)生會通過X光、MRI等影像學(xué)檢查明確診斷，并根據(jù)病情采取物理治療、藥物注射或手術(shù)修復(fù)等措施。

2、風(fēng)濕免疫科

風(fēng)濕免疫科主要診治自身免疫性疾病和慢性炎癥性疾病。若雙肩膀疼痛呈對稱性發(fā)作，晨起僵硬感明顯，且伴隨低熱、疲勞等癥狀，需警惕類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等疾病。此類疾病需通過血液檢查如類風(fēng)濕因子、抗CCP抗體和影像學(xué)綜合評估，治療以抗風(fēng)濕藥物和生物制劑為主。

3、疼痛科

疼痛科專注于慢性疼痛的綜合管理。對于長期存在的雙肩膀疼痛，尤其是神經(jīng)源性疼痛或復(fù)雜區(qū)域性疼痛綜合征，疼痛科可采用神經(jīng)阻滯、射頻消融等介入治療，配合藥物和康復(fù)訓(xùn)練緩解癥狀。該科室適合常規(guī)治療無效或病因不明的頑固性疼痛患者。

4、康復(fù)科

康復(fù)科針對功能性障礙提供非藥物干預(yù)。若雙肩膀疼痛與姿勢不良、肌肉失衡或運(yùn)動損傷相關(guān)，康復(fù)科會通過運(yùn)動療法、手法松解、沖擊波等物理治療改善血液循環(huán)，增強(qiáng)肩關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。該科室尤其適合術(shù)后康復(fù)或慢性勞損患者。

建議就診前記錄疼痛發(fā)作時(shí)間、誘因及伴隨癥狀，避免提重物或過度活動肩部。可嘗試熱敷緩解肌肉緊張，但若疼痛持續(xù)超過一周、夜間加重或出現(xiàn)手臂麻木，須及時(shí)就醫(yī)排查嚴(yán)重病因。日常注意保持正確坐姿，避免長時(shí)間伏案工作，適當(dāng)進(jìn)行肩關(guān)節(jié)環(huán)繞運(yùn)動以預(yù)防僵硬。