做腸鏡前一天通?？梢赃m量喝酸奶，但需選擇無添加劑的低脂原味酸奶，且檢查前4-6小時需禁食禁水。

腸鏡檢查前腸道準(zhǔn)備階段，飲食需以低渣流質(zhì)為主。酸奶作為乳制品，其蛋白質(zhì)和益生菌成分不會干擾腸道清潔效果，且能幫助維持腸道菌群平衡。選擇無果粒、無色素、低糖的原味酸奶可避免殘留物附著腸壁。檢查前4-6小時需嚴(yán)格禁食禁水，此時飲用酸奶可能影響麻醉安全或?qū)е滦g(shù)中嘔吐。部分醫(yī)院可能對術(shù)前飲食有特殊要求，需提前與醫(yī)生確認(rèn)。

對于乳糖不耐受或?qū)λ崮坛煞诌^敏者，飲用后可能出現(xiàn)腹脹腹瀉，這類人群應(yīng)避免食用。若已服用磷酸鈉鹽等清腸劑，酸奶中的鈣質(zhì)可能影響藥物吸收效率。糖尿病患者需注意無糖酸奶的選擇，防止血糖波動干擾檢查。檢查當(dāng)天早晨絕對禁止飲用任何液體，包括酸奶。

腸鏡檢查前24小時建議采用清流質(zhì)飲食，如米湯、過濾果汁等，避免紅色或紫色液體；檢查后2小時內(nèi)繼續(xù)禁食，恢復(fù)飲食應(yīng)從易消化的粥類開始，避免辛辣刺激食物；術(shù)后出現(xiàn)持續(xù)腹痛或便血需立即就醫(yī)；日常飲食可增加膳食纖維攝入，定期進(jìn)行腸道健康篩查，40歲以上人群建議每3-5年做一次腸鏡檢查。