慢性咽炎的主要病因有遺傳因素、環(huán)境刺激、用嗓過度、胃食管反流、鼻咽部疾病等。

1、遺傳因素

部分患者存在家族遺傳傾向，咽喉黏膜免疫功能較弱，易受外界刺激引發(fā)炎癥。這類人群需特別注意避免接觸煙霧、粉塵等刺激物，日?？蛇m量飲用羅漢果茶、蜂蜜水等潤喉飲品。

2、環(huán)境刺激

長期暴露于干燥空氣、粉塵、化學(xué)氣體或二手煙環(huán)境中，會導(dǎo)致咽喉黏膜防御功能下降。建議使用加濕器維持空氣濕度，佩戴口罩防護，必要時可遵醫(yī)囑使用復(fù)方硼砂含漱液緩解癥狀。

3、用嗓過度

教師、歌手等職業(yè)人群因聲帶長期超負荷工作，可能引發(fā)咽喉黏膜充血水腫。需注意發(fā)聲休息，可配合金銀花顆粒、甘桔冰梅片等中成藥調(diào)理。

4、胃食管反流

胃酸反復(fù)刺激咽喉部黏膜會導(dǎo)致慢性炎癥，常伴反酸、燒心等癥狀。需控制飲食量，避免平躺進食，可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等抑酸藥物。

5、鼻咽部疾病

慢性鼻炎、鼻竇炎等產(chǎn)生的炎性分泌物倒流至咽喉，可能引發(fā)咽后壁淋巴濾泡增生。需積極治療原發(fā)病，可選用鼻淵舒口服液、桉檸蒎腸溶軟膠囊等改善鼻腔通氣。

慢性咽炎患者應(yīng)保持飲食清淡，避免辛辣刺激食物，戒煙限酒，規(guī)律作息。日常可進行鹽水漱口、蒸汽吸入等護理，適當增加飲水量。若出現(xiàn)持續(xù)聲音嘶啞、吞咽困難等癥狀，建議及時到耳鼻喉科就診，必要時行喉鏡檢查明確病情。