腳突然變臭可能與足部多汗、真菌感染、細菌滋生等因素有關，通常表現(xiàn)為異味明顯、皮膚潮濕或脫屑等癥狀。建議及時就醫(yī)明確病因，并做好足部清潔護理。

足部多汗是常見誘因，汗液被細菌分解會產生異戊酸等物質。穿透氣性差的鞋襪、運動量突增或處于高溫環(huán)境時更易發(fā)生。每日用溫水及中性肥皂清洗足部，選擇吸濕排汗的棉質襪子，避免同一雙鞋連續(xù)穿著。真菌感染如足癬也會導致異味，紅色毛癬菌等微生物繁殖會伴隨瘙癢、脫皮?？勺襻t(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散等抗真菌藥物，鞋襪需用紫外線或沸水消毒。細菌性感染如棒狀桿菌過度增殖會產生硫化物氣味，合并角質增厚時可外用克林霉素甲硝唑搽劑。糖尿病患者出現(xiàn)足部異味需警惕感染，血糖控制不佳可能誘發(fā)壞死性筋膜炎。長期穿著膠鞋的勞動者、運動員等群體更需注意保持足部干燥。

日常應避免與他人共用修腳工具，公共場所盡量不赤腳行走。可選擇含茶樹精油的抑菌噴霧護理，每周用白醋泡腳有助于調節(jié)酸堿平衡。若異味持續(xù)加重或出現(xiàn)潰爛、腫脹需立即就醫(yī)，嚴重感染可能需口服抗生素治療。兒童出現(xiàn)腳臭家長應檢查是否因穿錯他人鞋子導致交叉感染，青少年運動后要及時更換汗?jié)竦男m。