脊柱向外突出可能由脊柱側(cè)彎、骨質(zhì)疏松、椎間盤突出、強直性脊柱炎、先天性脊柱畸形等原因引起，可通過物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。

1、脊柱側(cè)彎

脊柱側(cè)彎是脊柱向一側(cè)彎曲并伴隨椎體旋轉(zhuǎn)的畸形，可能與遺傳因素、不良姿勢或神經(jīng)肌肉疾病有關(guān)?；颊呖赡艹霈F(xiàn)雙肩不等高、骨盆傾斜等癥狀。輕度側(cè)彎可通過矯形支具和康復(fù)訓(xùn)練改善，嚴重者需行脊柱融合術(shù)。

2、骨質(zhì)疏松

骨質(zhì)疏松導(dǎo)致椎體骨量減少和微結(jié)構(gòu)破壞，可能引發(fā)椎體壓縮性骨折，表現(xiàn)為脊柱后凸畸形。常見于絕經(jīng)后女性和老年人?；A(chǔ)治療包括鈣劑和維生素D補充，藥物可選阿侖膦酸鈉片、唑來膦酸注射液等抗骨吸收藥物。

3、椎間盤突出

椎間盤纖維環(huán)破裂使髓核向后外側(cè)突出，可能壓迫神經(jīng)根導(dǎo)致脊柱代償性側(cè)凸。常伴有下肢放射痛和麻木。急性期需臥床休息，可配合雙氯芬酸鈉緩釋片、甲鈷胺片等藥物緩解癥狀，反復(fù)發(fā)作者考慮椎間盤切除術(shù)。

4、強直性脊柱炎

該自身免疫性疾病主要侵犯骶髂關(guān)節(jié)和脊柱，晚期出現(xiàn)竹節(jié)樣改變和駝背畸形。早期表現(xiàn)為晨僵和炎性腰背痛。非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊為一線用藥，生物制劑如阿達木單抗注射液適用于中重度患者。

5、先天性脊柱畸形

胚胎期椎體發(fā)育異常導(dǎo)致半椎體、分節(jié)不良等結(jié)構(gòu)缺陷，兒童期即可出現(xiàn)明顯脊柱側(cè)凸或后凸。輕度畸形可通過石膏固定控制進展，嚴重者需在生長期進行生長棒技術(shù)等矯形手術(shù)。

日常需保持正確坐姿和站姿，避免長時間低頭或負重，規(guī)律進行游泳、瑜伽等脊柱拉伸運動。建議每半年進行一次脊柱X線篩查，出現(xiàn)持續(xù)背痛或畸形加重時應(yīng)及時至骨科或脊柱外科就診，早期干預(yù)可顯著改善預(yù)后。飲食上注意補充富含鈣質(zhì)的牛奶、豆制品，中老年人建議定期檢測骨密度。