打了耳洞后可通過保持清潔、避免觸碰、防止感染、觀察恢復(fù)情況、合理飲食等方式護(hù)理。耳洞護(hù)理不當(dāng)可能導(dǎo)致紅腫、流膿、瘢痕增生等問題。

1、保持清潔

每日用生理鹽水或醫(yī)用酒精棉片輕柔擦拭耳洞周圍皮膚，早晚各一次。清潔時(shí)避免旋轉(zhuǎn)耳釘，防止摩擦刺激傷口。清潔后保持局部干燥，不要使用含香精或酒精濃度過高的護(hù)膚品接觸傷口。

2、避免觸碰

恢復(fù)期6-8周內(nèi)不要頻繁摘戴耳飾，睡覺時(shí)避免壓迫耳垂。游泳、洗頭時(shí)建議使用防水耳貼，防止污水進(jìn)入耳洞。日常需注意衣物、頭發(fā)等物品勾扯耳釘，劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)可用無菌紗布覆蓋保護(hù)。

3、防止感染

若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、黃色分泌物或發(fā)熱，可能提示感染?？删植客磕チ_星軟膏或夫西地酸乳膏，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)口服頭孢克洛分散片等抗生素。禁止使用紅霉素軟膏等油性藥膏堵塞耳洞。

4、觀察恢復(fù)

正?；謴?fù)過程會(huì)伴隨輕微紅腫和結(jié)痂，2-3天后逐漸消退。如出現(xiàn)耳垂發(fā)熱變硬、肉芽組織增生或耳釘嵌入皮膚，應(yīng)及時(shí)到整形外科處理。過敏體質(zhì)者建議選擇鈦合金或醫(yī)用鋼材質(zhì)耳釘。

5、合理飲食

恢復(fù)期減少辛辣刺激食物攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C片和鋅制劑促進(jìn)傷口愈合。避免飲酒以免加重局部充血，可多食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白的雞蛋、魚肉等食物幫助組織修復(fù)。

耳洞護(hù)理期間建議選擇直徑1毫米以內(nèi)的細(xì)針型耳釘，避免佩戴過重飾品。至少6個(gè)月后再嘗試更換耳環(huán)，初次佩戴時(shí)間不宜超過4小時(shí)。若反復(fù)發(fā)炎或形成瘢痕疙瘩，需到皮膚科進(jìn)行激光或藥物注射治療。日常注意增強(qiáng)免疫力，避免熬夜和壓力過大影響傷口恢復(fù)。