孩子鼻炎鼻塞嚴(yán)重可通過生理鹽水沖洗、熱蒸汽吸入、藥物治療、過敏原規(guī)避、手術(shù)治療等方式緩解。鼻炎鼻塞通常由過敏反應(yīng)、感染、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、環(huán)境刺激、免疫因素等原因引起。

1、生理鹽水沖洗

使用醫(yī)用生理鹽水或海鹽水噴霧沖洗鼻腔，有助于清除分泌物和過敏原。家長需選擇兒童專用沖洗器，操作時讓孩子稍低頭，避免嗆咳。每日可重復(fù)進(jìn)行1-2次，急性期可增加頻次。該方法對過敏性鼻炎和感染性鼻炎均適用，能暫時緩解黏膜水腫。

2、熱蒸汽吸入

將45℃左右溫水倒入杯中，讓孩子口鼻對準(zhǔn)蒸汽呼吸5-8分鐘。家長需全程監(jiān)護(hù)防止燙傷，可加入桉樹油等醫(yī)用精油增強(qiáng)效果。蒸汽能稀釋鼻腔分泌物，改善纖毛運(yùn)動功能，特別適用于感冒繼發(fā)的急性鼻塞。建議在睡前進(jìn)行效果更佳。

3、藥物治療

需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、抗組胺藥如氯雷他定糖漿、減充血劑如鹽酸羥甲唑啉滴鼻液。家長需嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制用藥周期，避免長期使用減充血劑導(dǎo)致藥物性鼻炎。合并細(xì)菌感染時可配合阿莫西林顆粒等抗生素。

4、過敏原規(guī)避

明確過敏原后，家長需清除家中塵螨、霉菌，更換防螨寢具，避免接觸寵物毛發(fā)?；ǚ奂竟?jié)減少外出，外出時佩戴醫(yī)用防護(hù)口罩。保持室內(nèi)濕度在50%左右，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)。食物過敏患兒需嚴(yán)格執(zhí)行飲食回避。

5、手術(shù)治療

對于藥物治療無效的腺樣體肥大或嚴(yán)重鼻中隔偏曲，可考慮腺樣體切除術(shù)或鼻內(nèi)鏡下微創(chuàng)手術(shù)。手術(shù)適應(yīng)證需由耳鼻喉科醫(yī)生評估，術(shù)后需配合鼻腔護(hù)理和抗炎治療。家長應(yīng)注意術(shù)后避免劇烈運(yùn)動，定期復(fù)查鼻腔恢復(fù)情況。

日常護(hù)理需保持室內(nèi)空氣流通但避免直吹冷風(fēng)，冬季使用加濕器維持濕度。飲食上多補(bǔ)充維生素C豐富的柑橘類水果和深綠色蔬菜，適量飲用溫水。避免接觸二手煙、香水等刺激性氣味。若鼻塞伴隨發(fā)熱、膿性分泌物或持續(xù)超過兩周，家長應(yīng)及時帶孩子到耳鼻喉科就診，必要時進(jìn)行鼻內(nèi)鏡或過敏原檢測。睡眠時抬高床頭15度可改善通氣，但禁止給幼兒使用成人鼻塞貼劑。