舌頭一側(cè)腫痛可能由局部創(chuàng)傷、口腔潰瘍、舌炎、舌乳頭炎、舌部腫瘤等原因引起，可通過(guò)局部護(hù)理、藥物治療、手術(shù)切除等方式緩解。

1、局部創(chuàng)傷

進(jìn)食過(guò)硬食物或意外咬傷可能導(dǎo)致舌頭一側(cè)出現(xiàn)機(jī)械性損傷，表現(xiàn)為局部紅腫、疼痛。創(chuàng)傷初期可用生理鹽水漱口減少感染風(fēng)險(xiǎn)，避免進(jìn)食辛辣刺激食物。若創(chuàng)面較深或持續(xù)出血，需及時(shí)就醫(yī)處理。

2、口腔潰瘍

復(fù)發(fā)性阿弗他潰瘍常見(jiàn)于舌緣，呈圓形或橢圓形糜爛面，周圍充血水腫。可能與免疫因素、維生素缺乏有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用口腔潰瘍貼膜、復(fù)方氯己定含漱液等藥物，配合補(bǔ)充維生素B族改善癥狀。

3、舌炎

真菌或細(xì)菌感染引發(fā)的舌部炎癥可導(dǎo)致單側(cè)舌體腫脹疼痛，常伴隨舌苔異常。念珠菌性舌炎需使用制霉菌素含漱液，細(xì)菌性感染可選用西地碘含片。長(zhǎng)期使用抗生素或免疫力低下者易發(fā)，需排查系統(tǒng)性疾病。

4、舌乳頭炎

舌輪廓乳頭或葉狀乳頭因燙傷、過(guò)敏等因素發(fā)炎時(shí)，會(huì)出現(xiàn)局限性紅腫熱痛?？删植繃娡课鞴纤獓妱┚徑獍Y狀，避免過(guò)燙飲食。長(zhǎng)期不愈需排除舌癌可能，必要時(shí)進(jìn)行組織活檢。

5、舌部腫瘤

舌鱗狀細(xì)胞癌早期可表現(xiàn)為單側(cè)舌緣無(wú)痛性腫塊，進(jìn)展期出現(xiàn)潰瘍、疼痛及活動(dòng)受限。確診需依靠病理檢查，治療包括手術(shù)切除、放療等。長(zhǎng)期吸煙飲酒、HPV感染是該病高危因素。

日常應(yīng)注意保持口腔衛(wèi)生，使用軟毛牙刷輕柔清潔舌面，每日用淡鹽水漱口3-4次。飲食以溫涼流質(zhì)為主，避免酸性或堅(jiān)硬食物刺激患處。若腫痛持續(xù)超過(guò)1周不緩解，或伴隨發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大等癥狀，須立即就診口腔頜面外科。戒煙限酒，定期口腔檢查有助于預(yù)防舌部病變發(fā)生。