來(lái)月經(jīng)和著床的主要區(qū)別在于出血量、顏色、持續(xù)時(shí)間以及伴隨癥狀。月經(jīng)通常表現(xiàn)為規(guī)律性出血，量較多且持續(xù)3-7天；著床出血?jiǎng)t多為點(diǎn)滴狀，顏色較淺且持續(xù)1-2天，可能伴隨輕微腹痛或乳房脹痛。

1、出血量差異

月經(jīng)出血量通常為20-80毫升，需使用衛(wèi)生巾且每2-3小時(shí)需更換。著床出血量極少，僅表現(xiàn)為內(nèi)褲少量粉色或褐色分泌物，無(wú)須使用衛(wèi)生巾。月經(jīng)出血初期可能伴隨血塊，而著床出血不會(huì)形成血塊。

2、顏色與質(zhì)地

月經(jīng)血呈鮮紅或暗紅色，質(zhì)地較稠且含子宮內(nèi)膜碎片。著床出血多為淡粉色或棕色，質(zhì)地稀薄如水漬，無(wú)組織物混合。月經(jīng)血顏色會(huì)隨時(shí)間逐漸加深，著床出血顏色通常保持穩(wěn)定。

3、持續(xù)時(shí)間

月經(jīng)周期持續(xù)3-7天，出血量呈現(xiàn)由少到多再減少的規(guī)律。著床出血僅持續(xù)1-2天，且不會(huì)出現(xiàn)出血量波動(dòng)。月經(jīng)結(jié)束后有明確的無(wú)出血間歇期，著床出血后可能直接進(jìn)入妊娠狀態(tài)。

4、伴隨癥狀

月經(jīng)常伴隨下腹墜脹、腰酸、頭痛等經(jīng)前綜合征，嚴(yán)重者可出現(xiàn)惡心或腹瀉。著床可能引起輕微腹部刺痛或乳房敏感，但無(wú)全身性不適。月經(jīng)前體溫會(huì)下降，著床后基礎(chǔ)體溫可能持續(xù)升高。

5、發(fā)生時(shí)間

月經(jīng)出血發(fā)生在排卵后14天左右，與既往周期時(shí)間吻合。著床出血發(fā)生在受精后6-12天，可能早于預(yù)期月經(jīng)日。月經(jīng)周期規(guī)律者可通過(guò)時(shí)間判斷，周期紊亂者需結(jié)合其他特征鑒別。

若出現(xiàn)異常出血或無(wú)法判斷出血性質(zhì)，建議使用早孕試紙檢測(cè)或就醫(yī)檢查血人絨毛膜促性腺激素水平。日常應(yīng)注意記錄月經(jīng)周期變化，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或過(guò)度勞累，保持會(huì)陰清潔干燥。疑似妊娠時(shí)應(yīng)避免飲酒、吸煙及服用可能影響胚胎發(fā)育的藥物。