乳酸菌通常不會殺死精子。乳酸菌是人體正常菌群的一部分，主要存在于陰道等部位，其代謝產(chǎn)物可能對精子活性產(chǎn)生輕微影響，但不會直接導(dǎo)致精子死亡。

乳酸菌通過產(chǎn)生乳酸維持陰道酸性環(huán)境，這種環(huán)境有助于抑制有害菌生長。健康陰道pH值通常在3.8-4.5之間，而精子在pH值低于4的環(huán)境中存活時(shí)間會縮短。但陰道內(nèi)乳酸菌數(shù)量與精液接觸時(shí)間有限，實(shí)際對精子的影響較小。精液本身呈弱堿性，可短暫中和陰道酸性環(huán)境，為精子提供存活條件。

極少數(shù)情況下，若陰道菌群嚴(yán)重失衡導(dǎo)致pH值異常降低，或存在特定免疫反應(yīng)時(shí)，可能對精子存活產(chǎn)生更明顯影響。這種情況通常伴隨陰道炎等疾病癥狀，需通過醫(yī)學(xué)檢查確認(rèn)。

維持陰道菌群平衡對生殖健康很重要，建議避免過度沖洗陰道，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，規(guī)律作息增強(qiáng)免疫力。若出現(xiàn)異常分泌物、瘙癢等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行使用益生菌制劑干擾正常菌群。計(jì)劃懷孕時(shí)可選擇排卵期同房，此時(shí)宮頸黏液變稀薄更利于精子通過。