咽炎可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療等方式治療。咽炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、用嗓過度、過敏反應(yīng)、胃酸反流等原因引起。

1、生活干預(yù)

減少說話頻率，避免長(zhǎng)時(shí)間用嗓或大聲喊叫。保持室內(nèi)濕度在40%-60%，使用加濕器緩解咽部干燥。戒煙并避免二手煙刺激，限制酒精和辛辣食物攝入。每日飲用溫水或蜂蜜水有助于潤(rùn)滑咽喉黏膜。過敏體質(zhì)者需遠(yuǎn)離花粉、塵螨等過敏原。

2、物理治療

采用溫鹽水漱口，每日重復(fù)進(jìn)行3-4次可減輕炎癥。頸部熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，每次持續(xù)15-20分鐘。超聲霧化吸入生理鹽水能直接濕潤(rùn)呼吸道，適合干燥性咽炎。嗓音訓(xùn)練有助于糾正錯(cuò)誤發(fā)聲方式，降低聲帶損傷概率。

3、抗病毒藥物

利巴韋林顆粒適用于病毒性咽炎，可抑制RNA病毒復(fù)制。阿昔洛韋片對(duì)皰疹病毒引起的咽炎有效，需早期使用。更昔洛韋膠囊用于巨細(xì)胞病毒感染，可能伴隨發(fā)熱和淋巴結(jié)腫大癥狀。使用抗病毒藥物需監(jiān)測(cè)肝功能，避免與腎毒性藥物聯(lián)用。

4、抗生素治療

阿莫西林克拉維酸鉀片針對(duì)細(xì)菌性咽炎，對(duì)β-內(nèi)酰胺酶陽性菌有效。頭孢克肟分散片適用于青霉素過敏患者，可能引起腹瀉等胃腸反應(yīng)。克拉霉素緩釋片對(duì)支原體感染有效，通常伴有頑固性干咳?？股厥褂庙毻瓿扇摊煶?，避免耐藥性產(chǎn)生。

5、對(duì)癥藥物

西地碘含片可緩解咽痛和灼熱感，每日不超過6片。地喹氯銨短桿菌素含片具有局部抗菌作用，適合輕度感染。布地奈德吸入氣霧劑用于過敏性咽炎，能減輕黏膜水腫。使用含片后30分鐘內(nèi)避免進(jìn)食飲水，吸入劑使用后需漱口。

咽炎患者日常應(yīng)保持每天2000毫升水分?jǐn)z入，選擇溫涼流質(zhì)飲食如米湯、藕粉。避免接觸冷空氣和污染環(huán)境，外出佩戴口罩防護(hù)。規(guī)律作息保證7-8小時(shí)睡眠，適度進(jìn)行八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)抵抗力。若癥狀持續(xù)超過2周或出現(xiàn)呼吸困難、高熱等情況，須及時(shí)到耳鼻喉科就診。慢性咽炎患者建議每半年進(jìn)行喉鏡檢查，監(jiān)測(cè)黏膜變化情況。