寶寶發(fā)燒可通過(guò)溫水擦浴、調(diào)節(jié)室溫、補(bǔ)充水分、使用退熱貼、遵醫(yī)囑用藥等方式降溫。發(fā)燒通常由感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素、代謝異常、疫苗接種反應(yīng)等原因引起。

1、溫水擦浴

用32-34℃溫水浸濕毛巾，輕柔擦拭寶寶頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域。皮膚水分蒸發(fā)可帶走體表熱量，避免使用酒精或冰水刺激皮膚。擦浴后及時(shí)擦干身體并更換干燥衣物，防止受涼加重不適。

2、調(diào)節(jié)室溫

保持室內(nèi)溫度在24-26℃之間，濕度控制在50%-60%。可通過(guò)空調(diào)或加濕器調(diào)節(jié)環(huán)境，避免冷風(fēng)直吹。適當(dāng)減少衣物和蓋被厚度，促進(jìn)散熱，但需注意觀察寶寶是否出現(xiàn)寒戰(zhàn)，寒戰(zhàn)時(shí)應(yīng)暫時(shí)增加保暖。

3、補(bǔ)充水分

發(fā)燒時(shí)體內(nèi)水分流失加快，可少量多次喂食溫水、母乳或口服補(bǔ)液鹽。6個(gè)月以上嬰兒可適當(dāng)飲用稀釋的蘋果汁，避免飲用含糖飲料。觀察排尿情況，若4-6小時(shí)無(wú)排尿需警惕脫水。

4、使用退熱貼

將退熱貼敷于寶寶額頭或后頸部，凝膠層通過(guò)水分汽化吸收熱量。每4-6小時(shí)更換一次，避開眼睛和傷口部位。退熱貼不能替代藥物降溫，體溫超過(guò)38.5℃時(shí)需配合其他措施。

5、遵醫(yī)囑用藥

體溫超過(guò)38.5℃或伴有明顯不適時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對(duì)乙酰氨基酚口服混懸液或布洛芬混懸滴劑。避免交替使用不同退熱藥，用藥間隔至少4-6小時(shí)。用藥后30分鐘復(fù)測(cè)體溫，持續(xù)高熱需及時(shí)就醫(yī)。

家長(zhǎng)需密切監(jiān)測(cè)寶寶體溫變化，每2-4小時(shí)測(cè)量一次并記錄。保持居室空氣流通，飲食選擇易消化的米粥、面條等。避免捂熱出汗或冷水浴等極端方式。若發(fā)熱超過(guò)72小時(shí)、出現(xiàn)嗜睡、抽搐、皮疹等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)排查腦膜炎、川崎病等嚴(yán)重疾病。未滿3個(gè)月的嬰兒發(fā)熱需直接送醫(yī)診治。