拔完牙后一般需要24小時(shí)才能刷牙，過早刷牙可能影響傷口愈合。具體恢復(fù)時(shí)間與拔牙創(chuàng)傷程度、個(gè)人愈合能力等因素有關(guān)。

拔牙后24小時(shí)內(nèi)禁止刷牙漱口，避免破壞血凝塊導(dǎo)致出血或感染。24小時(shí)后可用軟毛牙刷輕柔清潔非傷口區(qū)，避開手術(shù)部位。術(shù)后3天可嘗試用溫鹽水含漱，5-7天后若傷口無異常可恢復(fù)正常刷牙。使用兒童軟毛牙刷或術(shù)后專用牙刷能減少刺激，刷牙時(shí)保持45度角輕輕拂刷。含氟牙膏有助于預(yù)防鄰牙齲壞，但避免牙膏泡沫接觸創(chuàng)面。牙槽窩愈合期間，每餐后用生理鹽水或醫(yī)用漱口水沖洗口腔，清除食物殘?jiān)?/p>

若出現(xiàn)劇烈疼痛、腫脹加劇或持續(xù)出血，需立即停止刷牙并就醫(yī)。糖尿病患者、長期服用抗凝藥物者等愈合緩慢人群，建議延遲至術(shù)后48小時(shí)再開始清潔口腔。復(fù)雜阻生齒拔除或伴有牙齦翻瓣手術(shù)者，需遵醫(yī)囑延長至術(shù)后1周再恢復(fù)刷牙。術(shù)后2周內(nèi)避免使用電動(dòng)牙刷、牙線等可能損傷創(chuàng)面的清潔工具。

拔牙后保持口腔衛(wèi)生需要平衡清潔與保護(hù)的關(guān)系。除規(guī)范刷牙外，建議選擇流質(zhì)飲食避免食物殘?jiān)鼫?，術(shù)后24小時(shí)后可每2小時(shí)用氯己定含漱液漱口。吸煙飲酒會(huì)延遲愈合，至少需戒斷3天。定期復(fù)查讓醫(yī)生評估愈合情況，通常術(shù)后7-10天可拆除縫線。