小白草一般是指白茅根，常見用法主要有煎湯內(nèi)服、煮粥食用、泡茶飲用、外敷患處、配伍入藥等。

1、煎湯內(nèi)服

白茅根可單獨(dú)或配伍其他中藥材煎煮服用，具有清熱利尿的功效。適用于肺熱咳嗽、胃熱嘔吐等癥狀，常與蘆根、桑白皮等藥材同用。煎煮前需洗凈切段，水量以浸沒藥材為宜，煮沸后文火煎煮20-30分鐘。

2、煮粥食用

新鮮白茅根可與粳米同煮為藥膳粥，適合暑熱煩渴時(shí)食用。取30克鮮品洗凈切碎，與100克粳米共同熬煮至米爛，可根據(jù)口味加入適量冰糖。脾胃虛寒者應(yīng)減少食用頻率。

3、泡茶飲用

曬干的白茅根切片后可代茶飲，對(duì)緩解咽喉腫痛有一定幫助。每次取5-10克干品，用沸水沖泡后加蓋燜10分鐘，每日飲用不超過800毫升。長期飲用需咨詢中醫(yī)師。

4、外敷患處

鮮品搗爛外敷可用于輕度燙傷或皮膚炎癥。取新鮮白茅根洗凈搗碎成泥，敷于清潔后的患處，每次保留1-2小時(shí)。皮膚破損嚴(yán)重或過敏體質(zhì)者禁用，使用后出現(xiàn)紅腫需立即停用。

5、配伍入藥

白茅根常作為君藥或臣藥出現(xiàn)在中藥方劑中，如茅根飲、清肺湯等。在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下，可與黃芩、杏仁等藥材配伍，用于治療肺熱咳血、濕熱黃疸等癥。不同配伍方案需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。

使用白茅根前應(yīng)確認(rèn)藥材質(zhì)量，避免采集污染區(qū)域的野生品種。孕婦及陽虛體質(zhì)者慎用，糖尿病患者飲用茅根茶時(shí)不宜加糖。若需長期或大劑量使用，建議定期進(jìn)行肝腎功能檢查。出現(xiàn)腹瀉、皮疹等不良反應(yīng)時(shí)應(yīng)立即停用并就醫(yī)，保存時(shí)需置于陰涼干燥處以防霉變。