高壓103低壓63屬于正常血壓范圍。正常成年人的血壓標(biāo)準(zhǔn)為高壓90-140毫米汞柱，低壓60-90毫米汞柱。

血壓高壓103低壓63處于正常范圍的低值區(qū)間，通常無(wú)需特殊干預(yù)。這類血壓常見(jiàn)于體質(zhì)偏瘦、基礎(chǔ)代謝率較低或長(zhǎng)期規(guī)律運(yùn)動(dòng)的人群，可能與迷走神經(jīng)張力較高有關(guān)。部分人群可能伴隨輕微頭暈或乏力感，尤其在體位變化時(shí)明顯，但多數(shù)不影響日常生活。日常建議保持均衡飲食，適量增加鈉鹽攝入，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或突然起身。

極少數(shù)情況下，血壓持續(xù)偏低可能提示貧血、甲狀腺功能減退或自主神經(jīng)功能障礙等問(wèn)題。若伴隨面色蒼白、異常疲倦、暈厥等癥狀，或血壓進(jìn)一步下降至高壓低于90毫米汞柱時(shí)，需考慮病理因素。建議監(jiān)測(cè)血壓變化趨勢(shì)，必要時(shí)完善血常規(guī)、甲狀腺功能等檢查。

維持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于血壓穩(wěn)定，避免過(guò)度節(jié)食或快速減重。中老年人群需注意監(jiān)測(cè)血壓波動(dòng)，季節(jié)交替時(shí)血管調(diào)節(jié)功能可能減弱，可適當(dāng)增加水分?jǐn)z入。如出現(xiàn)視物模糊、意識(shí)模糊等嚴(yán)重癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。