腰椎融合術后能干活嗎
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腰椎融合術后能否干活需根據(jù)術后恢復情況決定。術后早期應避免重體力勞動，隨著康復進展可逐步恢復輕中度活動。
腰椎融合術后3個月內屬于骨愈合關鍵期，此時植入的骨材料與椎體尚未完全融合，過度負重可能導致內固定失敗或假關節(jié)形成。建議避免彎腰搬重物、長時間站立或劇烈扭轉腰部等行為，日常活動以坐臥交替為主，可進行短距離散步等低強度運動。
術后3-6個月經(jīng)影像學檢查確認骨性融合后，可逐步恢復洗衣、做飯等輕家務勞動，但應避免突然發(fā)力動作。術后6個月至1年若恢復良好，在核心肌群力量訓練基礎上，可嘗試園藝、慢跑等中等強度活動，但仍需注意單次搬運重量不超過5公斤，且需保持腰部直立姿勢。
腰椎融合術后應嚴格遵循康復計劃，術后1年內定期復查X線或CT觀察融合情況。日常生活中建議使用帶靠墊的座椅減輕腰椎壓力，睡眠選擇硬板床配合腰部支撐枕。飲食注意補充鈣質和維生素D促進骨骼愈合，可進行游泳、平板支撐等強化腰背肌的鍛煉。如出現(xiàn)持續(xù)腰痛、下肢麻木或活動受限需及時就醫(yī)評估。
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