腿上長(zhǎng)癬可通過(guò)保持皮膚清潔干燥、外用抗真菌藥物、避免抓撓、穿透氣衣物、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。腿上長(zhǎng)癬通常由真菌感染、皮膚屏障受損、免疫力低下、接觸傳染源、環(huán)境潮濕等原因引起。

1、保持皮膚清潔干燥

每日用溫水清洗患處后輕輕擦干，避免使用堿性肥皂刺激皮膚。真菌在潮濕環(huán)境中易繁殖，清洗后可使用不含酒精的保濕霜幫助修復(fù)皮膚屏障。建議選擇純棉毛巾單獨(dú)擦拭患處，防止交叉感染。

2、外用抗真菌藥物

可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏或酮康唑乳膏等抗真菌藥物。這些藥物能抑制皮膚癬菌生長(zhǎng)，使用時(shí)需覆蓋皮損周?chē)Ｆつw2厘米范圍。用藥前應(yīng)清潔患處，療程通常需要持續(xù)2-4周。

3、避免抓撓

抓撓可能導(dǎo)致皮損擴(kuò)散和繼發(fā)細(xì)菌感染。若瘙癢明顯可用冷毛巾濕敷，夜間可佩戴棉質(zhì)手套。指甲應(yīng)保持短而平整，劇烈瘙癢時(shí)可遵醫(yī)囑口服氯雷他定片緩解癥狀。

4、穿透氣衣物

選擇寬松透氣的純棉或亞麻材質(zhì)褲裝，避免穿著緊身牛仔褲等不透氣服裝。運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換潮濕衣物，洗滌時(shí)使用60℃以上熱水可殺滅殘留真菌。新購(gòu)衣物建議清洗后再穿著。

5、及時(shí)就醫(yī)

若家庭護(hù)理2周無(wú)改善或出現(xiàn)紅腫滲液、發(fā)熱等癥狀，需及時(shí)就診皮膚科。頑固性癬病可能需配合口服伊曲康唑膠囊治療，合并細(xì)菌感染時(shí)醫(yī)生會(huì)開(kāi)具莫匹羅星軟膏等抗生素藥物。

日常應(yīng)注意不與他人共用毛巾拖鞋等個(gè)人物品，公共場(chǎng)所避免赤腳行走。飲食上可適當(dāng)增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，幫助皮膚修復(fù)。保持規(guī)律作息有助于增強(qiáng)免疫力，潮濕季節(jié)可使用除濕機(jī)控制室內(nèi)濕度在50%以下。若家中有寵物出現(xiàn)脫毛斑塊需同步進(jìn)行獸醫(yī)治療。