排便氣味異常可能與飲食結(jié)構(gòu)失衡、腸道菌群紊亂、消化道疾病等因素有關(guān)，常見(jiàn)原因包括高蛋白飲食過(guò)量、腸道感染、慢性胃腸炎等。

1、飲食因素

短期內(nèi)攝入大量肉類、雞蛋等高蛋白食物，或洋蔥、大蒜等含硫化合物蔬菜時(shí)，蛋白質(zhì)在腸道分解產(chǎn)生硫化氫、吲哚等物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致糞便氣味加重。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加膳食纖維攝入有助于改善。

2、菌群失調(diào)

長(zhǎng)期使用抗生素或腸道功能紊亂時(shí)，益生菌數(shù)量減少，腐敗菌過(guò)度繁殖會(huì)增強(qiáng)蛋白質(zhì)腐敗作用。可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等微生態(tài)制劑調(diào)節(jié)。

3、乳糖不耐受

先天性乳糖酶缺乏者攝入奶制品后，未消化的乳糖在結(jié)腸發(fā)酵產(chǎn)生大量氣體和酸性代謝物，糞便呈酸臭味。建議限制乳制品攝入，必要時(shí)補(bǔ)充乳糖酶片。

4、腸道感染

細(xì)菌性痢疾、阿米巴痢疾等感染會(huì)導(dǎo)致黏液膿血便伴腐臭味，多伴隨腹痛發(fā)熱。需進(jìn)行糞便檢測(cè)，遵醫(yī)囑使用諾氟沙星膠囊、蒙脫石散等藥物治療。

5、慢性腸炎

潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病等慢性炎癥會(huì)造成黏膜損傷，未吸收的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)經(jīng)細(xì)菌分解產(chǎn)生異常臭味。需完善腸鏡檢查，長(zhǎng)期服用美沙拉嗪腸溶片控制炎癥。

日常需保持均衡飲食，控制動(dòng)物性蛋白攝入量，每日補(bǔ)充300-500克蔬菜水果；養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，避免憋便；出現(xiàn)持續(xù)臭味伴隨腹瀉、體重下降時(shí)需及時(shí)消化科就診?？蛇m當(dāng)飲用無(wú)糖酸奶補(bǔ)充益生菌，但乳糖不耐受者應(yīng)選擇植物發(fā)酵飲品。